养育是一场双向成长

和叶月幽相识，是因为线上的学习和督导，那时就对她的严谨治学、深入钻研印象深刻。后来在线下见到她，立刻被她热情、活泼、灵动、头脑中有很多想法和创意的状态吸引。在听她诉说自己过去的故事时，让我对她有一种“没有什么困难能够难倒她、她始终是战无不胜的人”的印象。即使在曾经身患重病的情况下，她依旧完成了学业并取得优异的成绩；即使养育了两个年龄相隔很近的男孩，她依然精力充沛，满怀欣赏、自豪和充满爱意地陪伴着孩子；即使她工作和学习都很繁忙，还要陪伴两个青春期孩子，她依然坚持不断学习各种专业课程，还完成了儿童游戏治疗的全部训练和严格考核，成为我国为数不多的认证儿童游戏治疗师，并在实践工作中专心投入精力和儿童青少年咨询，为促进儿童和家庭的健康成长努力实践和创作。在我的眼里，她真是一个精力旺盛，充满智慧和爱的能量的奇才。

接到为她的这本书写序的邀请，标题就让我眼前一亮，人马上就精神起来。打开书，阅读到自序时，脑子里就冒出了几个字：真诚，真实，“真理”。继续阅读下去，无论是她真诚而朴实的文字表达，还是她养育两个年龄相差两岁的男孩所经历的过程，每个章节都写得惟妙惟肖，栩栩如生，这些都很抓我的眼球和内心。她说得那么细腻、通透、实在，让我读了一篇又一篇，爱不释手。与其说是为她这本书写序，不如说是向她学习。

我作为一个母亲，也有养育孩子的经历和经验，会感到叶月幽的文章很写实，贴近人心。她在书中表达了很多与人们认为正确的养育孩子的主流思想相悖的内容，我作为长期在青少年心理咨询工作的人，认为书中的观点很符合人的成长和发展规律，她用非常朴实的话语把这些观点表达了出来。养育孩子的过程是一个用心、用情的自然过程，包括社会规则的教导，都需要父母在生活中以身作则地传达给孩子。当父母失去了“情”，失去了榜样，开始用脑子去想，对孩子有了过高的期待，就会做出偏离孩子的生理和心理发展阶段的举动，从而带来很多冲突和负性情绪，这既影响了亲子关系，也影响了孩子成长的步调。这也是当今在心理咨询室里遇到的各种心理问题的来源。

这不是一本关于理论和说教的书，而是一本能让你产生共鸣的书。在被深深同理的基础上，可以让父母们反思，为了给孩子的未来带来“光”，如何调整养育的姿态和方式。通过阅读这本书，父母可以了解不同年龄孩子的生理和心理的发展阶段的需要，为满足不同阶段的需要去调整自己。通过阅读这本书，在孩子的节奏和自己的节奏不同时，父母可以学会如何有意识地调整自己，让自己有好的心态，保持和孩子的同步。通过阅读这本书，父母可以看到自己养育孩子的过程，也是一个人走向成长成熟的“垫脚石”，从而体会到“不是父母生了子女，而是子女生了父母”的真理。为了孩子未来的幸福，父母需要学会在童年为他们的健康成长提供和谐的环境，这确实是一本值得花时间阅读的书籍。

中国心理学会临床与咨询心理学注册工作委员会注册督导师、

河北师大心理系心理学教授，硕士导师（荣休）王欣

2023年5月1日

这是一本非常实用的育儿心法。它涵盖了家庭教育的诸多方面，从日常的沟通方法、家庭环境塑造、促进社会参与、家校共育，到父母的自我关怀与成长等等，帮助父母学习如何用爱的眼光看待孩子，理解孩子的心理发展规律，从而在孩子的成长过程中提供必要的支持和帮助。这些具体的实例和方法，帮助父母在育儿理论与日常实践之间搭建起了行之有效的桥梁。

养育的过程需要的不仅仅是爱，更需要父母的耐心、力量和坚定的信念。本书帮助父母与孩子之间建立起可以让双方都受益一生的情感连接，是一本非常值得推荐的育儿指南。

加拿大游戏治疗协会督导师、主任委员、认证部主席，

国际双向发展心理研究院督导师、主任委员、发展部主席，

美国关系游戏治疗研究院督导师Hannah Sun-Reid

作为一名心理咨询师，我经常被问到“孩子厌学怎么办”和“孩子不听话怎么办”。好像一个专业人士就能有魔法让孩子好学、听话。当我拿到月幽的这本书时，我就想建议那些提问的家长，好好看看这本书的自序，也许只是认认真真、反反复复读一下，并细细体悟，就会有很大的启发和帮助。

学习和孩子互动的心理学理论、方法和技巧，也许不是你想象的那样会让教养变得容易。就像你之前不懂养植物，只是随意浇灌。当你学习了养植技巧之后，会发现浇灌、日照、施肥、除虫等事项没有一样是容易的，每一样都有很多门道。就像月幽在序里说的那样——更重要的是我们的心法。小王子对自己的玫瑰说，这个世界有几千几万朵玫瑰，但就是这一朵，才是属于我自己的玫瑰。各位读者，你准备好自己的心和脑，面对属于自己的玫瑰了吗？

心理学博士，中国心理学会首批注册心理师、督导师，

华东师范大学青少年心理健康教育研究中心总监　叶斌

我曾数次参加叶月幽老师的课程和专题讲座，也拜读过她很多的科普专栏文章，当然，也有幸和她一起深入沟通交流。作为培训师和讲者，她条理清晰、表达流畅、语言精练，极具魅力；作为科普作者，她观点鲜明，温暖而深刻；作为朋友，她热情而真挚。

这次叶老师出新书，看到书名的时候，我就被打动了。我是一名儿科医生，也是两个孩子的妈妈，对“养育是一场自我成长”非常认同和深度共鸣。做父母不是一件容易的事情，我们每年面对的孩子都是在动态变化的，需求也在不断变化，这要求我们持续进化与成长。

叶老师的这本书既有翔实的理论知识，又有丰富的实践经验，从父母的自我成长、亲子沟通技巧，再到给孩子的环境支持，方方面面都进行了深入的阐述，相信可以赋能给各位父母，更好地迎接孩子的成长，应对孩子的需求。

最后，借用叶老师的话，谢谢我的宝贝们选择做我的孩子，与我在茫茫人海里相遇，并帮助我成长为更好的自己，以及更好的妈妈。

卓正医疗儿科医生　陈英