本书共分七章，分别从阿德勒心理学的基本理念、“心”陷入负面循环的机制、“积极自我”的打造方法、改善“人际关系”的方法、促使人高效工作的方法、营造健全“家庭环境”的方法、让“人生”变得更丰富的方法方面对阿德勒的相关思想和观点进行了阐述。书中不仅使用了大量的插画，而且还结合了我们日常生活中的相关案例，使得本书的内容一目了然、通俗易懂。本书对存在陷入消极思维不能自拔、对未来感到迷茫、自我肯定感较低、人际交往总是不顺等问题的群体非常有帮助。阅读本书，不仅可以助力我们理清阿德勒心理学的主要脉络、掌握阿德勒心理学的主要内容，而且还可以将其运用到实际工作和生活当中来改善我们的人际关系、指导我们追求内在的幸福。

「人生がうまくいかない」が100%解決するアドラー心理学見るだけノート小倉広

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图书在版编目（CIP）数据

图解阿德勒心理学/（日）小仓广著；吴伟丽译.—北京：机械工业出版社，2022.6

ISBN 978-7-111-70820-9

Ⅰ.①图…　Ⅱ.①小…②吴…　Ⅲ.①阿德勒（Adler，Alfred 1870-1937）-心理学-图解　Ⅳ.①B84-64

中国版本图书馆CIP数据核字（2022）第090935号

机械工业出版社（北京市百万庄大街22号　邮政编码 100037）

策划编辑：坚喜斌　　　　　责任编辑：坚喜斌　刘怡丹

责任校对：薄萌钰　李　婷　责任印制：李　昂

北京联兴盛业印刷股份有限公司印刷

2022年7月第1版第1次印刷

145mm×210mm·6印张·146千字

标准书号：ISBN 978-7-111-70820-9

定价：59.00元

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