第401章 功法

“先请用餐吧，等会我们闲聊时，再给详细讲解。”马速劝解到。

饭后，引导三人来到大殿，敬香后，马速讲述了打坐的要点，又手把手教三人学会了“七支坐法”后，开始上晚课。

马速在诵经的同时，略带了...