第39章 《挣扎的周末》

[1月12日]

今天 0:00，十几度，跑了一个五公里，回家洗澡，出门吃了麻辣烫，那种脏摊麻辣烫，之前就很喜欢这种江湖烟火气，没有喝酒，也不会喝酒。

可时到了床上，情绪反扑，脑袋里八百念头来回穿梭，焦虑，悲伤，想死，不甘，不忿，各种负面情绪差点将我湮灭。哭泣，没有控制的发泄般的哭泣，早已习惯了的泪水。

浑身肌肉的紧绷感，疼痛。自己告诉自己，没事儿，不着急，扛过去就好了。直到慢慢平复，看动画片儿，让自己，情绪平复，直到变成没有情绪，抱紧枕头，在黑暗里，听着自己的心跳，默默的数着一，告诉自己，还活着！

抑郁症发作是一件很痛苦的事情。

3:02，我从床边摸出一把药瓶，倒出几颗药片，艰难地咽下去。这些药物就像是我的救命稻草，但现在却像是泥菩萨过河自身难保。我闭上眼睛，任由药物在体内发挥作用，希望能平复这波汹涌的情绪。

【好在活过了第二天】

次日清晨，阳光透过窗帘的缝隙，洒在凌乱的床铺上。我缓缓地睁开眼睛，感觉昨夜的痛苦似乎只是一场梦。床边的药瓶空了，但我知道，自己已经熬过了最艰难的时刻。

我起身，拉开窗帘，让温暖的阳光彻底洒满房间。看着窗外熙熙攘攘的人群，我深吸一口气，感受着空气中那份久违的生机。街头的麻辣烫摊依然热闹，我微笑着，决定今天为自己煮一碗热腾腾的早餐。

生活或许不易，但只要活着，就有希望。昨夜的黑暗，也不过是生命中一个短暂的插曲。我相信，无论多少次跌倒，自己都有站起来的勇气。

今天我姐进厂了，我站在工厂门口，等待着姐姐的到来。她身穿整洁的工作服，脸上挂着微笑，踏着轻快的步伐走了过来。我们一起走进了工厂，机器的轰鸣声和油渍的气味扑面而来。姐姐快速适应了这里的环境，开始忙碌地工作。她用那双曾经抚摸过我额头的手，认真地组装着零件，一丝不苟。我看在眼里，心中不禁感慨万分。姐姐为了家庭，放弃了休息的寒假，毅然选择了这份辛劳的工作。我知道，她的坚韧和毅力，将会成为我前行的动力。在这个充满油渍和金属气息的工厂里，我见证了姐姐的付出与坚持，也更加坚定了自己的信念。

午后的阳光洒在客厅的柜子上，我细心地整理着新买的面点工具。这些小巧精致的器具，仿佛在诉说着制作美食的无穷魅力。我拿起一个精致的木制面团刮刀，轻轻抚摸着它那温润的木质，仿佛能感受到它曾经的岁月与故事。接着，我又拿起一个金属制的小秤，它小巧玲珑，却承载着精确的重量。我小心翼翼地将它放在台面上，仿佛在向它致敬。随着每一件工具的摆放，柜子的角落逐渐变得井然有序。在这个午后的客厅里，我与这些面点工具相遇，感受到了制作美食的快乐与期待。

晚上，我独自来到海边。海风轻拂，带着淡淡的咸味和潮湿感。我赤着脚，踩在柔软的沙滩上，感受着沙粒的细腻与温暖。

月亮悬挂在夜空，洒下银色的光芒，将海面映照得波光粼粼。海浪轻轻拍打着岸边，发出低沉而有节奏的声音，像是大自然的摇篮曲。我闭上眼睛，倾听着海浪的歌唱，感受着大海的宽广与深沉。

在这个宁静的夜晚，我与大海相遇，仿佛融入了它的怀抱。我张开双臂，仰望着星空，任由海风吹拂着我的发丝和衣角。这一刻，所有的烦恼和焦虑都消散在海风中，心灵得到了片刻的宁静与释然。

[我十分喜欢周深的《大鱼》]

我坐在沙滩上，手捧着沙粒，耳边响起了周深那如梦如幻的歌声《大鱼》。他的声音像是一条清澈的小溪，流淌在我心间，洗净了我内心的忧虑。

随着音乐的节奏，我仿佛看到一条美丽的大鱼在月光下翩翩起舞，它的鳞片闪烁着银色的光芒，与月光相互辉映。大鱼在海浪中游弋，轻盈而自由，仿佛在向我诉说着一个关于生命与自由的故事。

我沉浸在这美妙的音乐与画面中，心灵得到了前所未有的宁静与宽慰。我知道，无论生活有多么艰难，我都可以像那条大鱼一样，勇往直前，追逐自己的梦想。