第3章 晨练
凝白一下从床上坐了起来。云缨看向他，嘴角露出阴谋得呈般的笑容。
“走了，你刚来石村第一天晨练便迟倒，族长爷爷会不高兴的。”云缨一下将凝白从床上拉起。
“哎，哎哎，？”凝白受惊下意没叫到。云缨拉这凝白的双手向石村小广场冲去。还没到，只是远远看这，凝白就听见了一道苍老而又雄厚的声音。
“静下心，心要气沉丹田，以静制动。出拳！马步扎好！”一名头发雪白，有一个瀑布状的大胡子。穿着用兽皮制作的长袍，手中拿着一根用玄木制作的图腾状的拐杖。
看过《完美世界》原著的凝白，一眼就看出此人正是石村祖地的族长石云峰。
“族长爷爷！”云缨高兴地叫道。右手举过头顶向石云峰挥舞。
“云缨来了？”石云峰露出一抹微笑，此刻的凝白那单薄瘦小的身体。已经被云缨的身形完全挡住了，使石云峰并没有发现凝白
“咦？怎么没有看见你爹交代的那个孩子？”
凝白听后，赶忙伸出自己的小手，喊道“我在这。”
“原来在这，你就是凝白？”
“对，是我。”
“既然虎子已经收养了你，那你就是我们石村的一员了，你的年龄这么小，要不要跟他们一起参加我们的晨练？”看着和蔼可亲的石云峰，凝白不好推脱，答应了下来。
“好，既然加入，可不许反悔，可不许半途而废，晨练最本的意义便是锻炼你们的体魄，是为最基本的修练，能让你们能够拥有在大荒中与凶兽战斗的能力他只能进行一些简单的战斗但足以让我们现在衣食无忧所以你们这些小家伙可不许偷懒，将来你们可是要成为自己家的顶梁柱从现在开始要好好锻炼。”石云峰开口，庄严的感觉，涌现进在场的所有儿童的脑海之中，声音不大但在场儿童皆能听见。
“凝白主要是你，这是你第一次参加晨练，体魄自然可能会跟不上，最重要的是今天的天气，但是你可不能轻易放弃我希望你能坚持下来。”石云峰深深看向凝白目光中带了些许期盼。
凝白看向石云峰心中已然暗下决心，不能放弃！
“族长爷爷我不会放弃的，绝对不会！”
一次又一次的扎马步，一次又一次的坚持，汗水一次又一次从额头滑下，虽然自己的身体已然吃不消，虽然自己很想要放弃，但凝白心中的顽劲，顽强的用劲，他不允许自己放弃，他答应过石云峰，他就不会放弃。
炎热的夏天，炽热的光线直射在凝白身上，时间久了，凝白感觉自己的头有些昏沉，按照前世的记忆来说，这种感觉叫做中暑。脑袋的愈发昏沉却坚定了凝白坚持下去的信心。
“不能放弃自己，答应族长爷爷了绝不能放弃。”凝白心中暗暗呢喃道，步伐和动作却仍然未停。石云峰看着如此卖力的凝白，眼中有惊艳的神情流露，能够使用一部分符文力量的石云峰，怎又看不出来凝白在忍耐？
脑海中，有一个老人的身影，站在凝白面前，不管林白从哪个方向望去，却只能看到那个老人的背影。
“深呼吸，调整心境”脑海中的那个老人开口，提示凝白。这是梦中的那个人吗？凝白心中暗想。但身体的本能告诉他，这个老者是可信的。于是凝白如同昨夜梦中那般，深呼吸，缓缓闭上了眼睛，其余的孩童看向凝白这般，便停下了动作，一脸惊讶的看着凝白。
“看什么看，继续做你们的”石云峰出口呵斥
脑海中，那名老者再次开口“：引气入体，心肺转化，血液流转，气沉丹田。感受天地之造化，领悟天地之灵气，化为自身之力量！”凝白听着那名老者的话语，虽还是有些听不懂，但身体的本能居然独自运作起作，仿佛肌肉记忆就像自己，原本应该就会一般。
“好奇妙的感觉”凝白喃喃。这种感觉说不上来，很舒服，将刚才中暑的难受一下子吹散，如同在夏天，一阵清凉的风一面吹拂上你的脸。如同秋风般，吹散心中的忧愁。
石云峰一脸惊诧，他又何尝看不出来明白，这是在修炼，能够吸收天地灵气的修炼。
“气沉丹田，感受天地之造化。”凝白不断在心中默念，领悟其含意。身形不断移动这，可参考太极的步伐。
阵阵清凉在内心浮现，昏沉的脑袋逐渐清醒，发丝之间的汗珠不再出现。待那股难受的感觉完全消失，待替而来的是凉爽的舒适。
做完这一切后，凝白继续与小云缨他们做这晨练动作，一旁石云峰见后赞叹不已。
“这孩子，只要天赋够好，将来必是站在大荒之鼎端的人物”
晨练结束后，孩子们个个累的瘫坐在地上，而凝白却显的有刃有余，这还要多谢那位老者的提醒。
“小凝白，晨练练完了，你咋还是这么轻松？你该不会有什么绝世秘籍吧！”云缨两眼发光一脸的渴望，静等凝白的回复。
“这……”凝白一时间竞不知道怎么回答，稍加思索一番，便坦白道
“昨晚睡觉我梦到了一位老爷爷，他教了我一门功法就是刚才我移动的步法名为化气步。”
“真的？”云缨脸上写满不可置信，这么敷衍的言语那怕是自己这个4岁小孩都知道是在骗自己。
“真的，没骗你”见凝白一脸认真，云缨也就相信了。
“好神奇呀，我要学，你教我”
“这个……我不知道该怎么教你啊，这个步伐就像是肌肉记忆硬刻在我的脑海里”
“我不管，我就要学！”云缨撒娇道，可爱的双眸睁的大大的望向凝白，仿佛堕入凡尘的仙女惹人怜爱。自己这招，百试百灵，在虎爹爹和族长爷爷面前异常吃香。
凝白看着如此可爱的云缨也不好拒绝，便开口道
“行了行了一会我再施展的时候，你仔细盯着我的步伐看看能不能领悟到什么”
见凝白妥协云缨收回了刚刚的模样，转而大笑的蹦蹦跳跳起来。
“走！小凝白本将军带你去我的秘密基地！”云缨拉这凝白正欲朝远处跑去。
“等一下，虎爹爹让我好好照顾你。现在中午了，要等午饭吃完才能去。”
听后云缨有些不满，想要故技重施，却被凝白打断。
“行了行了你要不吃饭，我可不教你了”
“别别别，我吃！我吃！”云缨两手抓着凝白的袖口，生怕凝白真的不教自己。
开玩笑只要学会了这一招，以后晨练要多爽有多爽，好不好？根本不用担心的累，一年四季都吹空调，好吧！