第43章 2024年2月12日 星期一 农历正月初三

如何提高抵抗力

如果经常感冒、每次流行病都落不下，那你需要想办法提高抵抗力了。①要均衡营养，蛋白质、维生素等营养素对维持人体正常抵抗力有重要的作用，平时应注意合理膳食，不挑食，不偏食。②要注...