第33章 每天花一点儿时间经营健康

苏联诗人马雅可夫斯基说过：“世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。”

不知道大家有没有细心留意过身边的人，那些能长期坚持运动的女人比没有运动的女人的衰老速度要慢，而且她们的精力也更充...