自序防治青少年近视刻不容缓

视力不良（如近视等）是一个全球性的医学和社会问题，它不仅对青少年的身心健康造成极大影响，也对他们未来的升学、专业选择和就业造成极大的困扰。因此，预防和减少近视的发生是全社会迫切需要采取的行动。

最新研究表明，中国学生近视发病率快速上升且居高不下。中小学生近视率高达60%，部分地区高中生的近视率超过90%，甚至幼儿园里也有很多小朋友戴上了眼镜。所以必须高度重视青少年近视的防治工作，控制和减少近视的发生。我们要积极采取各种措施预防、干预和控制近视的发生。近视的保健和治疗方法较多，也都有一定的成效，如中医耳穴诊治法、防治近视揉耳操等。

防治近视要从小开始。家长要时时刻刻注意青少年的用眼卫生，避免可能会造成视力损伤的情况，绷紧预防近视这根弦，不可掉以轻心。注意未病防病，已病也要积极采取措施控制病情发展，科学防治近视。只有从小就注意预防近视，才能控制近视的发生和发展，防患于未然。