第43章 半程马拉松

21公里97.5米，这对大部分来说可能是一个陌生的距离，但对一位跑步爱好者，尤其是长跑爱好者来说，那可绝对是再熟悉不过了。是的，半程马拉松。

没有跑过的人，是没有资格去讨论的，真的就是如此。其实，我也没有多少资格，毕竟，直到前几天，我才完成了自己的人生第二次马拉松。但是我确实很想说说马拉松，那种奇妙的体验。

报名过两次马拉松比赛，都没有中标，当然都是半程马拉松，毕竟，没有参加过半程马拉松的人，是没有资格参加全程马拉松的。但愿明年可以真正意义上参加一次比赛。我完成的两次比赛，都是自己一个人跑的。第一次中途有事情，还进行了暂停，1小时54分完成。

第二次在NJ市的玄武湖，号称跑步圣地的地方。是周五，人不多，但是还是有不少跑者，年龄清一色比我大，甚至还有看上去60以上的长者。9.3千米的玄武湖最大圈，跑起来还是挺舒适的，也有起伏的坡，但是好在不是很大幅度。跑了一圈的时候，感觉一切都还好，补了水，然后继续跑。13公里以后，逐渐开始感觉累，控制不住的感觉很累，想跑三公里左右停下休息休息继续，结果每次基本一公里左右就要休息。十五公里以后，基本上跑几百米都好看挺难受，脚也开始疼，身体里有个声音告诉自己，停下来吧，好好休息休息，干嘛非要难为自己？可我知道，还是尽量少休息，真害怕休息了就不再想继续了。两圈跑完19公里了（因为中间有一段跑错了，多跑了一些），赶快补了水，后两公里跑跑停停，终于搞定了。跑完了那种畅快淋漓，身体的痛和心里的爽交织，还是非常佩服自己的，小小的飘一下。

前半场跑完只用了55分钟多，我当时还想着，那1小时50分还是有希望的，后来跑着才发现自己真的是想多了。

快跑完的时候就感觉好饿，应该是消耗太大了。早晨没吃多少。而跑完已经快中午十二点了。和剑哥的自助餐也是吃的令人非常满意，算是对自己的一个补偿吧，毕竟又是那么特殊的日子。（身份证上的生日）

总结下来，这次的半程马拉松，还是有挺多收获的。首先，是天气还不错，阳光正好，微风不燥，温度十几度；其次跑道也挺让自己满意的，人不多，对跑道没有什么太大的影响；再次就是遇到的那些跑者，有年纪大的光着膀子跑的老者，有速度挺快的年纪不大的大姐，尤其是相向而行的跑者，像他们竖大拇指得到回应的时候，感觉自己跑起来更有力量了；最后，玄武湖的无限风光，真的令每一位跑者心旷神怡。

还有特别想说的就是，一定要准备充分。我这次只准备了一瓶水，其实能量胶，盐丸还真的是需要准备一些，香蕉啊啥的，带上就更好了。可以在跑完一圈的时候补充下香蕉，路途中再视情吃能量胶和盐丸。

2024快过去了，2025快来了。但愿2025，我能至少跑一次马拉松吧，真正意义上的线下马拉松。让我中标吧，让我尽快完成0--1的突破！！！

我是爱跑步的，也许我不快，但是我会一直跑下去。