05 积攒心力：留住内心最后一块支撑

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新闻看到头昏脑涨，出门遛弯看花。

春已去半，正是一年中不可多得的好日子，看花日。玉兰刚褪尽，枝蔓吐新芽。樱花、茶花、紫荆花，借着春光，没遮没拦地绽放。桃花、梨花、垂丝海棠，蹑着手脚憋着劲，悄声息候着，仿佛只等赏花的人一声令下，粉墨登场。

但凡是花，总有几分好看。但凡是去看花，人总生几分柔软。世事繁杂，谁不爱这褪了机巧的柔软呢。

很多读者问，你总写“心性”“心力”，人要如何涵养心性，锤炼心力？说到底，这跟佛教法门一样。只要你愿意，时时可涵养，处处是锤炼。春日好时光，心力交瘁时，樱花树下小站一会儿，于我而言，就是涵养心性，积攒心力，是庸俗日常，碎小而有力的精神补给。

站在樱花树下，“我”会缩得很小。小如枝头脆薄花瓣。它即是我，我即是它。看风来雨落，花瓣飘零，就是看自己渺小而脆薄的人生。只需站那么一小会儿啊，心里那些好的、坏的、轻的、重的，就会如花瓣起伏，随风舞，又随风落。天地那么大，人那么小，人身上再大的苦痛，放在天地里，都是再也无从说起的轻微，是被担待的渺小。

见花瓣如见自己，是心性。把沉重艰难，如花瓣落一落，是心力。

这落一落，就是人学会给自己卸负累，扩内存。

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有时会跟朋友开玩笑，能活到今天，还不面目可憎，得益于两件事：一是要好看，二是爱干净。

站树下看花，去买好看的茶杯汤碗，生病了也要把自己收拾利索，都是要好看。内心秩序坍塌时，衣服得是素净的，书房得是整洁的，这是爱干净。这种要好看和爱干净，能给我一种力量，内心怒画“三八线”的力量。明明已经崩溃成一地的碎玻璃渣，但内心有个声音在喊：碎渣归碎渣，但不能丑，还不能脏。

这种“不想丑，不想脏”，其实带给我很多支撑。崩溃时去看个花，焦虑时洗洗刷刷，都能带来一种安全感——即使整个世界都阴郁模糊，我眼前的花，它是美的，手里的茶盏，它是有秩序且洁净的。

花的美，茶盏的洁净，此刻都在我手里。这一点点可控和可改变，就成了留住内心最后一块秩序的支撑。

这种支撑，是漫长艰难里，不可缺的东西。