喜——春风得意马蹄疾

人逢喜事精神爽。在中医理论中，心在志为喜，适度的欢喜可以使气血流通。所以欢喜之人常常红光满面，如沐春风。唐朝孟郊四十六岁那年进士及第，写了一首《登科后》，这首诗大家也许不熟悉，但对“春风得意”与“走马观花”两个成语却耳熟能详，这两个成语便出自这首诗：

昔日龌龊不足夸，今朝放荡思无涯。

春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。

孟郊两次落第，这次竟然高中，仿佛一下子从苦海中超度出来，登上了欢乐的顶峰。所以，诗一开头就直接倾泻心中的狂喜，说以往那种生活上的困顿和思想上的不安再也不值得一提了，此时金榜题名，终于扬眉吐气，自由自在，真是说不尽的畅快。“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”，诗人得意洋洋，心花怒放，便迎着春风策马奔驰于鲜花烂漫的长安。此时的诗人神采飞扬，不但感到春风骀荡，天宇高远，大道平阔，就连自己的骏马也四蹄生风了。偌大一座长安城，春花无数，却被他一日看尽，真是欢喜无比。

唐代杜甫在《闻官军收河南河北》诗句中喜极而泣，“漫卷诗书喜欲狂”。李白的《南陵别儿童入京》有一句名句“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”。

南陵别儿童入京

唐·李白

白酒新熟山中归，黄鸡啄黍秋正肥。

呼童烹鸡酌白酒，儿女嬉笑牵人衣。

高歌取醉欲自慰，起舞落日争光辉。

游说万乘苦不早，著鞭跨马涉远道。

会稽愚妇轻买臣，余亦辞家西入秦。

仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。

李白素有远大的抱负，他立志要“申管晏之谈，谋帝王之术，奋其智能，愿为辅弼，使寰区大定，海县清一”。但在很长时间里他都没有得到实现的机会。后来他得到唐玄宗召他入京的诏书，异常兴奋，满以为实现自己政治理想的时机到了，立刻回到南陵（今属安徽）家中，与儿女告别，并写下了这首激情洋溢的七言古诗。

诗词通过儿女嬉笑，开怀痛饮，高歌起舞几个典型场景，把诗人喜悦的心情表现得活灵活现。在此基础上又进一步描写自己的内心世界。

末句“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”更是把诗人长期压抑后的兴奋推向高潮。将其“仰天大笑”的得意忘形，“岂是蓬蒿人”的自信与自负表现得淋漓尽致。

过度的欢喜也可以使人精神癫狂，清代小说家吴敬梓《儒林外史》中所描述的范进中举的故事——范进参加科举考试连考二十多次，终于在54岁考中举人喜极而疯就是一个例子。过度的欢喜还可以使人精神涣散，注意力不集中，所以欢喜要把握在一定尺度以内，做到得意不忘形，欢喜有节制。

远志

养心的中药主要有远志、酸枣仁、柏子仁等。远志具有安神益智的作用，能改善心悸、失眠的症状，对于心肾不交所导致的失眠、健忘具有一定的缓解作用。酸枣仁具有收敛止汗的功效，可以治疗体虚引起的盗汗、自汗等，对于津伤口渴的症状具有很好的改善作用。柏子仁可以治疗阴血不足，对于心神失养导致的心悸、怔忡具有很好的改善作用。