世界上有7.5%的青少年正在经历一种叫“抑郁症”的疾病，它像一层密闭又沉重的乌云把人包裹起来。
正常情况下，每个人都会有心情低落、打不起精神的时候，但是用不了多久又会恢复快乐、平静。
可是因为一些原因，有一部分人会经常情绪低落，持续吸引乌云到来，时间久了就被困住了。
被困住的人，就会生一种叫“抑郁症”的病。
写出让你焦虑或抑郁的事，并画出它们的样子。
撕掉这页纸，把它折成一只松鼠，让树洞保护它。
