一、从远古时期看万物向生

中国是世界四大文明古国之一，自远古时期开始，人们对于养护生命一事就从未停止过研究。从最开始的食生肉，到后来的钻木取火，都在一点一点地改善生活方式，并从不断的迁徙中发现改变居住环境的奥秘。相传，在黄帝时期，人们为了减少自然环境对人体的伤害，开始计划改变自然。黄帝带领当时的人们使用简单的劳动工具进行播种，使用特定的器皿对食物进行烹煮。黄帝可谓饮食文化的创始者，将初步的养生意识传播到各族部落中。从人类文明诞生的那一刻开始，就决定了“生”是一种不息的文化。