大节气 小茶包:二十四节气中的健康密码
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这次“我”要罢工了

小 中 医:过年大家都爱吃些什么?龙虾、螃蟹、牛羊肉……吃完咸的还得再吃几口甜的,八宝饭、布丁、酒酿圆子……过年统共7天的假期,好多人一天里要这么吃上两顿,午餐还没消化马上又赶赴了晚宴的现场,时不时再来几杯酒,往往一个年还没过完,人已经在急诊科报到了。作为一个曾在急诊科驻扎的小医生,笔者过年期间最常处理的就是急性胃肠炎、急性胆囊炎、醉酒,甚至还有人因为吃多了诱发急性胰腺炎,最后在ICU足足抢救了一个月才挽回生命。而年后的门诊,多是各个年龄段的患者因为胃痛、胃胀、反酸、嗳气、腹泻等胃肠道症状来就诊,一看便知是过年“吃多了”的后遗症,接下来真要好好保养下你的脾胃了!

白领小明:没错,以前我吃多了出去走一圈,打几个饱嗝就好了,可现在一吃多胃立马就隐隐不适,饭后容易胃胀、嗳气、反酸,受凉了会胃痛、腹泻,有时大便还粘马桶。

小 中 医:这糟糕的饮食习惯真该改改了。话说脾胃是对好兄弟,共同负责消化吸收、供给营养。从阴阳属性来说,胃是阳腑,喜润而恶燥,需要像机器一样常加油,有阴液滋润才能发挥好受纳腐熟的功能;胃气以降为顺,所以当它罢工的时候,就会出现频频嗳气、呕吐等。脾相对于胃来说正好相反,喜燥而恶湿,比如受饮食、节气影响,湿困脾土,就会出现脘腹胀闷、头重如裹、口黏不渴的症状;如果脾自身虚损生湿,则会出现腹泻、腹胀、乏力倦怠、消瘦面黄等症状。