第28章 你戴上快乐的面具了吗

要想有意识地控制自己的体验，情绪至关重要。当然，情绪也是你保持快乐生命体验的关键所在。

就像你不会因为怕烫而故意让指尖变得麻木无感，也不会因为害怕看到油量不足而在汽车油表盘上贴一张“快乐脸”...