不竭的精神追求力

这个话题让我想起了小予，一个总是看着人傻乐的男生。但就是他，成绩原本中等略偏下，经过三年的成长，到初三时一跃成为全校第一。他毕业后，我们复盘了他的成长过程，大家谈了很多，也争论得很激烈，最后形成共识的是——他看起来傻乎乎的。

大家一阵爆笑，随之又冷静了。他真的傻吗？不是，而是有一种看起来对什么都不上心的状态。失败了无所谓，做不出难题无所谓，转个身回来，打开试卷，重新开始。正是这样的状态，让他永远有激情，永远有动力，永远心中有阳光，所以才一直坚持下去，乘风破浪，不断提升。

在他身上，我们看到了一种用之不竭的精神力量，主要表现在：强大的精神动力、发自内心的不断追求、积极向上的态度。三者相辅相成，让他在生活中保持一种阳光的状态，推动他的进步。

有的孩子尽管学习很认真，但一直处于被动状态，很难有更多进步。他们会为自己的停滞不前焦虑，却找不到关键原因。所以，具备了行动力后，心态的作用至关重要。怎样培养孩子积极主动的学习心态呢？

很多人思考问题，着重于怎么办。实践中最重要的是操作，但很多人在具体操作时也经常遇到问题。为此，我制定了一个培养孩子积极心态的方案，共计四步。

第一步：认识心态，看懂心态。

“心”的具体表现为，心思、思想、意念、感情、性情、思虑、谋划等。心态的重点是“心”的这些内涵，“态”则是“心”的表现形式，包括意向、神情、情状等。

基于此，我们归纳出四个关键词，分别是情感、感觉、能力、思维。培养好心态，就是从情绪、状态、习惯和思维等方面入手，激发孩子积极的内驱力。

第二步：定义积极，建立系统。

积极的心态具备一定的层次性，往往表现为情绪佳、状态优、习惯好、思维强。再具体一些，情绪佳包含善于换位思考、能觉察自己的优点、能把优点发展为自己的优势；状态优就是信念坚定、目标明确、节奏合理；习惯好包括与人健康交往、主动倾听、品质卓越；思维强才能正向思考、有的放矢、合理规划。综合起来讲，拥有积极的心态，人的行动就表现为：能保持好奇和兴趣，能把握节奏和时间，能塑造好的品质，有正确的方向；能正确认知规划自我。方向明确，行动有重点，才能培养积极心态，激发内驱力。

第三步：制定方案，优化过程。

具体到如何培养孩子的积极心态，我们可以从五个方面入手。第一，给孩子谈积极心态的重要性，从情绪的正面影响谈起，培养孩子的专注力和坚韧性，唤醒孩子的成长欲望。第二，引导孩子进行自我反思，认识自己的优势，记录美好的曾经，懂得换位思考，拥有主动且勇敢的态度。第三，教孩子懂得悦纳自我，坚定自我的信念，不要总是和他人比，而是建立自己的目标，重复做使自己快乐的事。第四，让孩子学会建立人际关系，使孩子能在与他人交往中，主动倾听他人，保持健康的交往方式，培养积极的品质。第五，让孩子学会应对压力，能主动寻找事情积极的一面，有针对性地解决问题，能发现问题的正向作用，懂得规划目标。

第四步：重点定位，心态建设。

按照“情绪佳、状态优、习惯好、思维强”的标准，设计相应的任务，让孩子通过完成任务，唤醒孩子内心的成长欲望，增加孩子的内驱力，培养孩子积极的心态。