第122章 歹毒的邪念

第二天上午。

在慢跑热身结束之后，全队进行了绕杆的日常训练，和普通的弹跳练习。

球员们在体能教练理查德森的带领下，先进行了20组的深蹲跳。

首先是手放到肩膀上，不需要进行挥臂。

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