第二章 肺与大肠用药
前面讲了一些与心脏相关的药，下面接着分享用药心得，讲一讲与肺有关的中药。
首先讲肺。中医对肺是怎样描述的？肺为相傅之官，也就是宰相。心为君主之官。心脏是皇帝，宰相就是帮助皇帝干活的人，一人之下，万人之上。这样比喻有什么好处？例如，心是君主之官，就像太阳一样，光芒四射，皇恩浩荡，要照顾天下子民，把能量辐射出去，把热量辐射出去，把爱心辐射出去，把光芒辐射出去。肺，既然是宰相，就要辅助心脏这个君主。当心脏要将一腔热血射到全身的时候，肺在干嘛？肺在帮忙，助心行血。肺的宣发作用，就可以促进气向四周布散。
那么什么药对肺的宣发作用有帮助呢？基本上所有辛味的药都有一定的宣发作用，如花椒、辣椒、葱、姜、蒜、麻黄、荆芥等。辛味属金，肺属金。肺的功能是释放、布散出去。辛味药，可以帮助肺功能的实现。那么辛味药可以帮助心脏布散血液吗？辛味药也可以起到促进心脏血液布散的作用。如果一个患者胸闷，吃了三七感觉好点，但是给他煮点荆芥水喝也有效。三七是活血的药可以理解，为什么辛味的荆芥，喝了也有效？因为所有辛味的药都能帮助肺宣发，肺一宣发，就能助心把阳气布散到体表。宰相是帮助皇帝干活的，要这样理解。
所有皮肤不好的，阳气不能布于体表的，都可以用辛味的药把阳气布于体表。阳气布于体表，心脏的热量、气血就能够布散到体表，皮肤自然就好了。凡是脸上长斑的、长痘的，皮肤很粗糙像鱼鳞一样的，都可以用辛味药帮助释放阳气。肺气宣发出去，心也把气布散出去，卫气也布到体表，共同在体表形成一个保护罩。
宣出去一定好吗？不是的，因为宣发的过程，其实是对正气的消耗。当向外布散的时候，相应的一定会有东西被消耗。肺宣发的时候要消耗东西，心脏向四周辐射的时候也要消耗东西。这其实就是个阴阳循环，必须有回收和布散。回收的过程，还有肃降、敛的作用，而这也可以防止宣发太过。
当我们心脏向外布散的时候，阳气向外布散，如果没有肺的敛降作用，那么可能一动就要出汗。人一动就出虚汗，大汗淋漓。出汗是好事，但出汗多了就不是好事了。因为汗为心液，到血管外面是汗，在血管里面是血。毛孔要收缩，依靠肺的敛降作用。肺在协助心脏开的时候还敛降一下，一边开一边收，把阴性物质往里收，防止汗出太过。不要觉得出汗多是好事，汗出过多有时是致命的。有些人爱出汗，一动就出汗，感觉心慌气短，浑身无力。因为他们本身心血就不足，如果再一动就出虚汗，大量出汗，汗血同源，人就更虚了。还有的人血虚，睡眠不好，脉很细，也不能大量发汗。
怎么把汗收回来、敛回来呢？收敛的药有两个作用：一是让心散的力量减弱；另一个是让肺肃降的力量加强。敛降的药通常是酸味的。为什么张锡纯重用山茱萸来敛汗？他对山茱萸描述得非常清楚：大汗亡阳的时候，脉微欲绝的时候，用大量山茱萸喝下去，增强肺敛降的力量，让它往回敛、往下收，收到肾脏，心就不慌了。明白了原理，那么在大汗出、心慌的时候，如果没有山茱萸还可以喝什么呢？喝糖醋水，糖是补充气的，醋是收回来的，一碗喝下去，出汗不多了，心也不慌了。
总结一下，当你开方的时候，用辛味的药来调节肺的宣发，用酸味的药来调节肺的肃降，这样就会非常灵活。
例如，我们经常说的麻黄汤，其中麻黄就是辛温的药，能发汗解表。大家都知道麻黄发汗，那么发汗有什么好处？麻黄这味药非常了不起，它是辛味的，在帮助肺宣发的同时，还能活血。
麻黄能活血，大家可能不信。
例如，你的气很足，用点麻黄，这时候整个人体表的毛细血管就会扩张。西医说麻黄素能让毛细血管扩张。麻黄把毛细血管扩张之后，气向外布散就会加快，心脏的血流自然也加快，心率就加快。一味麻黄就能解决很多问题，如脸上长斑、长痘可以用麻黄，四肢末梢麻木可以用麻黄，体表受寒可以用麻黄，筋骨疼痛也可以用麻黄，头晕还可以用麻黄。
因为麻黄能帮助心脏向上向外输送能量，所以可以治疗很多病。可能有人会想，麻黄不是发汗的吗，治感冒的吗？
错了，麻黄可以解决很多问题。麻黄能让心脏向外辐射的血流加快，还能消包块，治肿瘤。比如治疗阴疽的阳和汤中就有麻黄，因为它能促进阳气布散，阳气布散加强了，就能把阴邪物质消除掉。
麻黄汤中还有一味杏仁，是微酸的，具有敛降的作用。麻黄开，杏仁阖。杏仁可以防止麻黄开得太过。因为气在往上升的时候、冲的时候，有时候会连带阴性物质一起散出去。但其实在将卫气布入体表的时候，还要把阴性物质收住，不要让阴性物质跑了。开其所开，收其所收。
肺主气，当一个人气虚的时候，肺部的开阖是没有力量的。心脏跳动需要力量，需要阳气，它的阳气来自小肠。肺的开阖也需要力量，它的力量来自脾，因为土生金。当肺的开阖没有力量的时候，要培脾土。“脾气散精，上归于肺”。如果肺气不足，开阖没有力量，需要补脾，补土生金，然后肺气才足，开阖才有力量。只用麻黄或杏仁是不行的，还要把脾补起来，肺的开阖才有劲儿。
肺开到极致，协助心布气到体表。肺主皮毛，司汗孔开阖，因此可以通过调节肺气的宣发来控制汗液的排放。心气开到极致是把动脉血布散到体表，心气收到极致是把静脉血收回心脏。肺气也是一开一收的，那么它会收到什么地方呢？肺主通调水道，因此会收到三焦。肺气收的时候能把体表的阴性物质往回收，收到三焦里面。收到三焦之后，再通过三焦这个通道下输膀胱。肺在上面，膀胱在下面，三焦是连接肺和膀胱的通路。肺为水之上源，如果肺气不向下敛降，下焦的水就没有了来源，小便就不好了。夏季天气炎热，肺气向外开得太过收不回来，小便就少。肺气向下收到膀胱，要通过三焦，所以三焦要通畅。如果三焦不通畅，肺气也收不回去。
呼吸的时候如果气沉不到下面，称为肾不纳气。吸一口气，气往下沉，真气下行到肾。三焦不通，肾虚的时候，气下不去，卡在中央，呼吸就变浅。呼吸很浅，与下面的肾虚有关，与三焦不通也有关。弄清楚原理，才知道怎么用药。保护好肾，保证三焦通畅以后，一口气才可以吸到根上去。因为肺为水之上源，当肺很热的时候，流到下焦的水也是热的。肺火亢盛，就容易患泌尿系统疾病，如尿频、尿急、尿痛。
为什么会出现肺热？因为肺宣发不够，气闭在里面，就会形成肺热。还有什么情况？肺开窍于鼻，鼻子与外界相通。当鼻子吸入热空气的时候，也会使肺内的温度升高。例如，夏季气温38～40℃，我们的鼻子吸入热的空气，肺里就是热的。
有些人肺气不足，抵抗力差，稍微吸进去一点儿冷空气就咳嗽。因为凉气进到肺里，肺部受寒，寒性收引，气管就收缩，就会咳嗽。所以很多老年人冬天戴口罩，就是为了避免冷空气的刺激。
肺和大气是相通的，外面的温度低，肺里的温度就低；外面的温度高，肺里的温度就高；外面的空气新鲜，肺里的空气就新鲜；外面的雾霾重，肺里的雾霾也重。
假设得了肺癌，要怎么办？首选需要找一个空气清新的地方，负氧离子含量很高，吸到肺里的空气就好。如果天天吸雾霾，吸香烟，肺肯定是虚的。如果天天吸入粉尘，那么就可能得尘肺。肺开阖的力量来自脾脏。肺气开出去是把心的能量布到体表，排汗散热。收回来的时候，一方面把体表的阳气转化为阴性物质收回来，然后下输三焦，再通过膀胱排出去；另一方面又可以协助心把静脉血收回来。心脏布出去动脉血，收回来静脉血。肺是相傅之官，是辅佐心脏的。肺调气，心调血，气血协同，气行则血行，气滞则血瘀。肺主气，司呼吸，所以当我们调整呼吸的时候，也就是在调控肺气，同时也调节心脏。
肺的温度除了与空气的温度有关外，还与心脏有关。
心、肺同属上焦，心脏位于两肺之间，肺把心脏包裹起来。心脏跳动产生大量的热，通过血液，经过肺动脉进入肺中，所以心脏的热可以散肺内的寒。虽然肺与外界环境相通，肺内温度受环境温度的影响，但肺自身也有其调节机制。如太热的时候，可以通过出汗来散热；太冷的时候，就利用心脏跳动产生的热帮助散寒。若稍微吸点儿冷空气就咳嗽，说明你心脏的火力弱。当心脏的火力旺的时候，肺里就不会寒，也不怕冷。明白了这个道理，以后在临床上或者家里的亲戚朋友，稍微遇到冷空气就咳嗽，就知道要从心脏治！
因为肺本身没有阳气，没有火力，它的火力是心脏给的。肺就像大气一样，心脏就像太阳一样，大气的热量来自太阳。
如果患者背心发凉、咳嗽，怎么办？肺凉咳嗽就要想到心脏，因为当心脏火力旺盛的时候，胸腔就有热量，背心就不会寒了。这时候你就可以用桂枝、薤白、石菖蒲，用这些药把心的热量提起来，布散到肺里；还可以用肉桂把下面的小肠火提起来。心脏的火旺起来，整个胸腔的寒就散掉了。老年哮喘患者，尤其要把心气补好。西医有个病名是心源性哮喘，就是说这类哮喘的源头在心脏，是心脏的原因导致的哮喘。把心脏的火力提高了，心脏功能恢复了，肺自然就好了。
一、肺三药
下面讲讲肺三药——麻黄、杏仁、甘草。
麻黄是辛温的、发汗的。麻黄杆的中间是空的，就像我们的毛孔一样。麻黄吃下去能够使身上微微汗出，让肺气布入体表；吃完之后心跳加快，皮肤潮红，心和肺的功能都加强了。那么麻黄吃多了会有什么表现？首先是心率加快。其次，因为阳气向上发散太过，精神亢奋，晚上睡不着觉。
因为麻黄的这个特性，所以在使用的时候要非常注意用量。一般在东北或西北地区，在气候比较寒冷的地方，人们的皮肤腠理相对比较致密，毛孔是收的，麻黄的剂量可以稍大一些，一般用10～15克生麻黄。而在广东、广西等气温比较高的地方，人们经常吸入热空气，肺里有热，而且经常出汗，所以稍微用点麻黄就可以发汗，用量不要过大。很多外地患者来十堰找我看病，我会开10克麻黄。他吃完感觉很舒服，因为十堰冬天的气温比较低。但是有些人带药回去之后，一吃药就会感觉心慌，这就是地域的差异。所以医生在处方的时候还要考虑地域的因素，要知道患者从哪里来的，气候情况是怎样的，才能更好地为他解决问题。
麻黄，因为能把阳气布于体表，所以能解决所有表皮的问题。肺主皮毛。皮肤病，如扁平疣、色斑、皮疹等，只要有阳气布散，就能得到缓解。因为麻黄汤宣发、升阳，能发于体表、四肢、头部，而它的副作用就是导致精神亢奋。但这也是一种治病思路，如果你脑部供血不足，清阳不升，记忆力减退，头脑昏沉，或者有中风后遗症，就可以利用麻黄的发散作用治疗。孙思邈《备急千金要方》中记载的小续命汤中就用了麻黄。脑梗死的患者恢复期的时候就可以用麻黄，因为它能宣发，帮助心脏把阳气布入体表，升到上面去，改善脑部供血。麻黄能够升到上面去，使血液循环加快，所以反应迟钝的人可以吃点麻黄。
因为麻黄有宣发作用，能把阳气升发出去，因此还能治疗很多疾病，如小孩尿床。有的小孩尿床是因为他夜晚睡着之后不易叫醒。为什么会叫不醒呢？因为阳气入得太深。用了麻黄之后，他们的阳气被升发出来，就睡得不沉了，夜晚一叫就起来，就不会尿床了。麻黄的功效是能够把阳气向外疏散出去，升发出去。麻黄被称为青龙，能称为龙的药很少。麻黄能开所有的毛孔，开所有的官窍，把阳气布入体表，升到头顶，散到四肢末梢，无处不达。荆芥也可以辛温解表，能发散出去，但比麻黄弱很多。白酒辛温，能行能散，上可入脑，外走皮肤。经常喝白酒的人不容易长扁平疣或脂肪瘤，因为白酒辛散能把阳气布入体表，气化这些阴性物质。
杏仁是种子药，味苦能降。有一方子叫三仁汤，主要由杏仁、白蔻仁、薏苡仁组成。其中白蔻仁化湿行气，如果水气下不去，就重用白蔻仁把三焦的湿气化开。薏苡仁喝下去，三焦通畅，小便就多起来了。杏仁走三焦，又能走肠内，促进肠道通畅，大便通则肺气降。麻黄配杏仁，能通三焦之气，三焦通则肺气降。肺与大肠相表里，肺气往下降的时候，可以促进排便。肺气不降有三个原因：一是三焦不通，降不下去；二是肠道不通，降不下去；三是肺气往下降的力量不足。
长期咳嗽的患者，刚开始的时候咳嗽有力，慢慢地咳嗽就没有力量了，即使想排痰也排不出去，往回收也收不回来了，没有敛的力量，由实变虚。有味药叫罂粟壳，它收敛的力量很强。罂粟壳收敛力量比杏仁强很多。罂粟壳是中空的，像肺一样是空的，它敛阴的力量很强。罂粟成熟后在它的表面轻轻一划就会流出白色的浆汁，所以它有很好的通三焦功效。它往下敛的时候气从三焦往下行。如果肺很虚的时候，它的气是向外散的，可以用山茱萸往回收。当山茱萸的力量不够时就用罂粟壳，而且它在收的同时还能止咳。当气散的时候五脏六腑都很虚，所以很多人吃罂粟壳感觉很好，以为它有滋补作用，其实不是补，而是它把散掉的气收敛回来了，五脏六腑有精气了，就舒服了。一般情况下用不到罂粟壳，平时多吃点山茱萸，或吃点酸的东西，尽量避免发展到严重的程度。当然要救命时可以用一下，但这味药敛的作用太强了，容易闭门留寇，把邪气一起留下来。
甘草补中益气，麻黄、杏仁一开一阖。这三味药放在一起能够帮助调节肺的宣发肃降。
二、鼻三药
苍耳子、辛夷、通草组成鼻三药。
辛夷又叫木笔花，因为长在树尖上的辛夷像毛笔一样。辛夷是先开花再长叶，所以储存了一冬天的能量，等到春天的时候就释放树尖上的一点点，它的能量是很强的。就像春天采的绿茶，只有那一点点尖的嫩芽一样。辛夷的宣发力量很强，是往上冲的。所以你们闻一下辛夷的味道，或者把它敲碎、捣烂，闻一下就会知道它有很强的宣发力量。
辛夷能把阳气直接往上调，升到头目，宣通出去，所以对鼻塞的效果很好。辛夷既然能把阳气往上调，调到头上去，那么用它治疗鼻塞就是水到渠成。它还能治疗很多相关的疾病，比如说治疗脑梗死或者脑梗死恢复期时就要加上辛夷这味药。它能把阳气调到上面，促进脑部损伤的修复。如果平时头部阳气不足，记忆力减退，头脑昏昏沉沉，可以试试做个辛夷枕头，保证阳气宣发得很好。
苍耳子味涩，是种子药，向下走，往肾上走。苍耳子还是辛味药，它能从督脉升上去，把督脉的寒湿散开。苍耳子能发汗解表，使阳气遍布体表，治疗风湿病关节痛、荨麻疹。诸子皆降，诸花皆升。所以辛夷是直接往上升的，苍耳子是先降后升的。此外，苍耳子有小毒，临床使用的时候要注意。
通草，通三焦，调水道，可以治疗妇女产后乳汁不下、乳房瘀滞。民间谚语称：“穿山甲、王不留，妇人服了乳长流。”治疗妇女产后乳汁不下，临床常用通草，搭配穿山甲和王不留行。通草这味药很有特点，在熬药的时候，壶里只要有通草，揭开盖子观察，它因为受热膨胀变得很长，但在揭开盖子时有冷空气进去，它又会立刻缩回去，变得很短。揭开盖子的一瞬间，能看到药壶里的通草像蚯蚓一样蠕动，很有意思。所以熬药的时候大家可以注意看，通草的变化非常明显。
这三味药能够疏通三焦，把阳气从下面搬到上面，把肺气往上调，把鼻子打开。
注意，我们用药不要死记功效，要看为什么它有这些功效。例如，辛夷为什么通鼻窍？辛夷能让阳气向头上汇聚，使头部气血充足，进而可以改善记忆力、调节胃肠，所以就能解决很多问题。有一种胃病，一吃东西就会肚子胀。比如你平时能吃三大碗饭，这次只吃一小碗，就胀得难受，是因为胃里有东西吗？不是的，你还饿得很，肚子里空荡荡的。那么这是胃胀还是胃的外面胀？这里不仅有胃，胃的外面还有三焦。如果是三焦堵了，要用通三焦的药，通水道的药。
20年前，我曾经在网上和一位草医聊天。那时我在医院里实习，有个患者就得了这种病。当时医生开的枳实、枳壳用量已经到了80克、120克。这么重的剂量，患者喝下去能受得了吗？都是行气的药，喝30克稍好点，60克也还行，但是开到120克，我担心会出问题。后来与这个草医聊天，他说这个病其实加点槟榔、通草就好了。槟榔下气行水，走三焦；通草通乳汁，通水道，通三焦，这两味都可以行水。当时我没想到走三焦，只记得加通草和槟榔就好了。有的患者感觉胃胀，西医检查是浅表性胃炎，症状不重，但是吃治疗胃痛的药、抗生素还是不行。这其实是因为胃外面的三焦堵住了。如果用手触摸胃外面的皮肤是凉的，就说明三焦堵住了；用手一摸感觉到有硬疙瘩，就是伏梁，要用通草、槟榔，还有碧桃干疏通。碧桃干是在桃子长到一定大小时，把它摘下来，然后晒干。碧桃干煮水越喝胃越空，能把胃清的空空荡荡的，尤其能将胃里黏黏糊糊的东西都清理干净。槟榔、通草下气行水，能疏通胃外面。
下面讲一下鼻炎。肺开窍于鼻，因此很多人认为鼻子出气与肺有关。其实不一定，鼻子只是出气孔，它是否通畅与整个头部的阳气有关。当你头部的阳气不足时，眼、耳、鼻、舌这些孔窍的功能都会减退。所以只要把头部的阳气补足，孔窍的功能就恢复了。很多人治疗鼻的问题，例如治鼻炎时，只关注肺气通于鼻，因此一味地补肺气，这是不行的。如果鼻子不通气，或是稍微吹点冷风就会鼻塞，可以拍一拍督脉，从骶骨沿脊柱向上拍到大椎穴，拍三至五次，鼻子就会通畅了。拍背部的督脉，并不是把肺气拍通了，而是把督脉的阳气升起来，阳气升上去，鼻子自然就通了。
想要过敏性鼻炎好得快，有一个方法——灸督脉。过敏性鼻炎的患者，吸入冷空气或花粉鼻子会不舒服，这时就做督脉灸，在督脉上先铺一层生姜，再铺艾绒，灸30分钟，至脊背感觉热乎乎的就可以了。这时整个头部的阳气都恢复了，鼻子一下就通了。如果错以为把肺气补起来就好，天天吃补肺的食物，如猪肺、冬虫夏草，是不行的。问题在督脉，是鼻内的腺体肿大、结构出现了问题。灸督脉能提升阳气把它气化掉。治鼻子要扶正气，正气的根在下焦。
三、咳嗽喑哑二药
凤凰衣、木蝴蝶，这两味药很有用。
凤凰衣是鸡蛋的内膜。小鸡孵出来之后是小凤凰，它的衣服就是胎膜，所以叫凤凰衣。凤凰衣对小凤凰有一定保护作用，所以对黏膜有一定修复作用。咳嗽损伤气管黏膜。凤凰衣可以修复气管的黏膜，让咳嗽好得更快一些。实证也好，虚证也好，寒证也好，热证也好，只要是咳嗽，都可以用凤凰衣。我们治疗咳嗽很少用到川贝这么贵的药材，但是经常用凤凰衣。很多外地患者过来看病，遇到咳嗽的给他弄点凤凰衣就好了。它能修复黏膜，因为它是保护小鸡的胎膜。烫伤之后，比如水火烫伤之后起的小水疱，用鸡蛋的内膜贴在烫伤的地方，可以保护伤口，还能帮助愈合。艾灸时烫伤起水疱，也可以弄一些凤凰衣混合蛋清一起，敷一敷，很快能好。
木蝴蝶主要是疏肝和胃，但很多人把它当成治疗咽炎的药。木蝴蝶的药效相当于小柴胡颗粒，它们都能疏肝和胃。很多小儿疾病都是以小柴胡汤为底方来治疗的。小柴胡汤中黄芩是苦的，柴胡也是苦的，不容易被小孩接受。所以就用木蝴蝶代替小柴胡汤，再加上凤凰衣，就可以治疗咳嗽。
我在谈中药的时候，更多的是要大家明白它的作用原理。前面讲过，肺开窍于鼻，肺气同大气相通，当外面温度高的时候，吸入热空气，肺就热；当外面温度低的时候，吸入冷空气，肺就寒。当肺热的时候，可以通过出汗散热；当肺寒的时候，心脏跳动产生的热能够帮助散寒。如果天气很热，吸入大量热空气，肺部很热，心胸躁热，不思饮食，心慌，这时就需要大量出汗来散热。而汗出过多会耗伤阴液，所以要喝生脉饮、酸梅汤来养阴。
“肺为娇脏”。肺很娇气，受不了热，也受不了寒，太热、太寒都受不了。当天气太热的时候，我们的气是向外散的，要收的时候，不一定能收的回来，就会感到乏力，浑身没劲。夏天的时候，大家经常有这种感觉，在外面很热，突然进到空调房里，吸入凉的空气，就感到很舒服，是不是？因为外面很热，肺也很热，吸入凉空气之后，肺阖的力量加强了，立刻感觉全身就有力气了，很舒服。天气热的时候，动物们也要避暑，躲在阴凉的地方，因为那样它的肺才能阖回去。如果开得太过，阖不回去，气收不回来，五脏六腑就缺乏阴液的滋养。
气开出去对皮肤好，所以大家夏天的时候皮肤都很好，不容易长疙瘩。气开出去养皮肤，养体表；阖回来才养五脏六腑。但开过之后，若气收不回来，那么人体是虚的。阖不回来时，气在体表，还容易形成湿疹。开和阖与温度有关，温度越高，开的力量越大；温度越低，阖的力量越大。
夏天天气炎热，气向外开的力量加强。秋冬的时候，气温降低，气往回收的力量加强。如果你的皮肤很干燥，或者得了牛皮癣、白癜风，皮肤得不到滋养，很粗糙，到了夏天阳气外散加强，可能就好一些。有些皮肤病，比如顽固性湿疹，立秋之后就好得快，因为气温降低，往回收的力量加强了，阖的力量加强了，所以皮肤上的湿疹就往回收了。知道节气变化对身体的影响之后，再用药的时候，就可以借助药力来调节气机的开阖了。
四、四气五味对肺的影响
前面讲过辛味的药可以帮助肺开，酸味的药可以促进肺阖。下面讲四气——寒、热、温、凉。温性的药物、热性的药物可以促进肺开。如果感觉浑身发冷，皮肤凉沁沁的，就喝一杯热茶，喝下去就暖和了，开加强了。喝热的、吃火锅都能促进开，出汗也能促进开。吃热的东西，能帮助你开出去。感觉心慌气短，是因为收不回来，稍微吃点凉的就舒服了。夏天的时候感到乏力，浑身没劲，稍微喝点凉的、吃点冷饮就很舒服。
有人说不能吃凉的，对身体不好。但事实上吃下去后感觉很舒服，身体告诉我们吃凉的很舒服。夏季天气很热的时候，喝上一杯冰啤酒，确实很舒服，身体的感受是真实的。因为肺气向外开，太热的时候它处于虚的状态，阖不回去，浑身没劲，所以喝点凉的，帮助肺气阖，就会很舒服。但凉的喝多了之后，又伤了身体的阳气。这就是温病学派的思路，他们用凉药的时候，剂量都用得很小，认为轻的药可以走上焦。比如，桑菊饮中桑叶、菊花都用得很少，5克、8克，不超过10克，金银花也就用几克。肺处于上焦，当肺热的时候就要用很轻的药材、小剂量的药材、凉性的药材来增加肺阖的力量，把它透发出去的都阖回来。
如果夏天的时候，肺很热，想喝点凉的，但又怕伤阳气，怎么办？要小口小口地喝，不要大口大口地喝。如果你像牛喝水一样咕咚咕咚把一瓶啤酒喝下去了，那么当下肺很舒服，但是大量的寒性物质往下走，会伤了肠胃。喝啤酒的最高境界是喝到脚发热、出汗。你说喝冰啤酒还能喝得脚发热？可以，因为当你小口小口地喝，把那上面的气往下阖、降下去的时候，同时也把热收下去了，脚就会热乎乎的了。这样不仅不伤下面的阳气，还能促进上面的阳气往下收。这是凉药和温药的讲究。用热的药会促进气开出去，用凉的药可以促进气阖回来。
五味是指酸、苦、甘、辛、咸。酸的、苦的、咸的药，都可促进气往下收，可以促进肺阖。辛味药可以促进肺开。甘味药，可以补脾，帮助补气。肺主气，所以甘味药能让肺气足一些。
把药物的四气五味弄明白之后，升降开阖就好掌握了。天热的时候，少量喝凉水有好处，适当吹空调也有好处。空调只要不对着后背直吹，让鼻子稍微吸点凉气就好了。
有一年夏天，我家小孩的身上长了很多湿疹，红红的疙瘩，很痒。给她用中药洗澡不行，喝汤药也不行。小孩本身火力就旺盛，她的鼻子吸入的空气是热的，热气导致肺向外开得很旺盛，所以皮肤就长很多红疙瘩。给她吃药，吃下去当时会好一点，然后又不行了。最后我把房间的空调打开，调到28℃，吹了一个晚上，第二天就好了。因为凉气进到肺里之后，直接促进肺往里收，肺阖的力量加强了，疹子就消了。肺的开阖同温度有很大关系，不是一定要吃药。如果你学会了用温度调节身体，会发现治病很有意思。
我曾经治过一位哮喘的患者，他的肺里有陈寒，散不出去，其实只要吸点热空气就好了。为什么哮喘要冬病夏治？因为夏季天气热，热的空气吸到肺里，能把肺里的寒散开。哮喘通常不在夏季发病，而是冬季发病。治疗这位患者我就用点燃的艾条产生的热气，让患者吸，吸到肺里，把肺里的寒给散掉，肺的开阖就恢复了。很多哮喘患者都是肺里有陈寒。所以温度可以调节肺的开阖，一定要记住，不只是用药的问题。把这些方法弄明白了，今后在使用药的时候就有很多思路了，更加灵活了，不再局限于肺三药、咽二药，可以变换出更多组合了！
例如，治疗湿疹的时候，我们习惯用凉性的药物，如黄柏、苦参、黄连、黄芩，将这些药煎水洗一洗。利用这些药物的收敛作用，一收湿疹就下去了。很多患者都知道，治疗湿疹有个偏方，就是用艾叶来洗。艾叶是辛味的，发散的，会促进肺向外发散。所以用艾叶煎水喝或者外洗的时候，因为它的宣发作用，会使湿疹加重。有人觉得是艾叶过敏，其实不是过敏，是药性搞反了、用反了。治疗湿疹本该用酸味的、苦味的药，却用了辛味的药，所以方向搞反了，症状就加重了。
艾叶发散的功效，可以治疗什么病？有陈寒的、发散不出去的、关节凉的、僵硬的，都可以用艾叶。关节肿的、手摸上去是凉的，用黄柏煮水洗一洗，结果关节变得硬邦邦的。这时候要用温性的药，把它宣通出来。
大家看农村的鸡，如果在端午节前后待在阴冷潮湿的地方久了，就会有风湿性关节炎。鸡患关节炎有什么表现？它的腿是僵硬的，站不稳或者站不起来。你赶它，它走两步就歪倒了，因为关节是僵硬的，不能活动。要怎么治呢？其实很好治，就割一些艾叶回来，垫在鸡笼里，让它趴在艾叶上。借助艾叶辛温宣发的作用，很快就能把鸡的风湿给治好了。你看它蹲在艾叶上一晚，第二天早上就会跑了。关节僵硬的、摸着冰凉的，可以试试用艾叶做被子盖。中医村种了很多艾叶，大家可以割下来熬点水，敷一敷，洗一洗，可以促进发散，把里面的寒散出去。
肺主治节，关节与肺相通，辛味药喝下去能帮助肺把关节的寒散出去。关节不好的、关节有寒的都试试，即使只是闻闻艾叶的气味都有好处。但如果关节红肿、里面有积水，摸起来发热，还能用艾叶吗？不能用了，会出问题。任何事物都要辨别阴阳，一阴一阳为之道。如果是关节摸起来冰凉的、僵硬的，用艾叶煮水来洗，借其辛温来发散。如果关节红肿，摸起来是热的，就要用忍冬藤这些凉性的、通经络的药。
五、扁桃体三药
咽喉是总的门户。我们吃的食物，要经过咽喉到胃里。肺开窍于鼻，呼吸之气经过咽喉。扁桃体肿大、咽喉不舒服与肺热有关，与胃热也有关。当胃热往上升的时候，咽喉不舒服；当肺有热的时候，咽喉也会不舒服。很多小孩扁桃体长期肿大，摸脉发现右手关脉很大。询问孩子吃饭怎么样。说晚饭吃得很好，一顿能吃两碗饭。夜晚吃完饭后孩子很少运动，胃消化食物产生很多能量，热量往上熏，就会导致扁桃体肿大。
有一点要明白，就是阳气白天是从内向外、从下向上的过程；夜晚是从上向下、从外向内的过程。所以说阳气在白天的运行模式和夜晚的运行模式刚好相反。只要眼睛一闭，阳气的运行模式就反过来了。白天太阳升起来，月亮落下去，阳气由内向外、从下向上走；夜晚月亮升起来，太阳落下去，阳气从上向下、从外向内走。阳气往回收时，阴气往上走。
有些患者有这种感觉，早上天要亮的时候，觉得嗓子非常疼，甚至咽口水都疼，当起床之后，活动一会儿之后，就发觉嗓子不疼了。这种情况很多人应该都经历过，我也亲身经历过好几次，就是在天亮之前、起床之前嗓子非常疼，疼得很厉害，但一起来之后就不疼了。因为在你睡觉的时候，胃里的热是往上熏的。很多人早上起来刷牙感觉恶心，或有牙龈出血，都是因为胃气往上熏导致的。阳气是从两边收下去，然后从中间升上来的。起床之后，阳气布入体表，体内郁热就轻了。
下面讲个小功法，能够助眠。比如夜晚睡觉之前就做“月亮升起来，太阳落下去”（双手交叠，掌心向上，从中间往上抬，举过头顶后，再从两侧落下去）。通过动作导引身体，帮助阴气往上升，阳气往下降。多做几遍，夜晚睡觉就很好了。早上起来同夜晚做的动作刚好相反，做几遍“太阳升起来，月亮落下去”，精气神就很好了。大家可以试一试，我经常这么做。
扁桃体肿大的患者，通常是因为晚餐吃了很多，食物在胃里产生热气，向上熏蒸导致的，所以晚餐只要吃六成饱就可以了。我曾经治过一家三个小孩，他们的父母不在身边，由爷爷奶奶带。爷爷奶奶对孙子很溺爱，总买烤鸭给他们吃。三个孙子每次吃两只烤鸭，一周吃两次。最后三个小孩扁桃体都肿得很大，都已经到Ⅲ度了。想把肿大的扁桃体消下去，要怎么办？首先晚上要少吃！凡是咽喉不好的，晚上都要少吃。
如果平时扁桃体肿大，要怎么用药呢？有三味药，分别是威灵仙、白英、青皮。这三味药治疗急性扁桃体炎的效果非常好。这是我在海南开会的时候，一个同行分享的方子：威灵仙30克，白英30克，青皮30克。三味药煎煮成一杯水，你会发现喝第二口嗓子就通了。一剂药喝完之后嗓子疼就好了一半了，就是这么快。
用阴阳九针治疗扁桃体炎，怎么治？两手虎口处相当于扁桃体，在这里扎针，进针一寸或半寸针都可以。哪边肿扎哪边，扎完之后嗓子就会舒服些了。
为什么用威灵仙？威灵仙这味药走而不守，它的气窜得很厉害，能窜就能散。扁桃体肿大，既然是肿，就有郁结在，所以把它散开就好了。大家往往会有一个错误的观点，就是一遇到包块，就想要清掉。其实错了，包块要散掉。西医看病的时候，遇到一个肿块，就把它割掉；中医看病，遇到肿块，就要散掉。中医说肿块是因为无形的气郁、气滞，看似是有形的肿块，其实是无形的气聚集而成的。就像气球一样，鼓起来很大，但里面都是气体。当看到肿块时，就要想到是气郁在那里，要散掉，气一散，肿块才能消掉。西医治疗肿瘤的思路是用堵的方法，不让它扩散。而中医是用活血化瘀、消肿散结的方法，比如血府逐瘀汤，或乳香、没药、桃仁、红花等活血化瘀、消肿散结的药，使肿瘤消散。它的作用点不是肿瘤，而是它背后的气血。因为肿块是象，把气一散开肿块自然消了。扁桃体不舒服的时候，如果用一些清热解毒的药、凉性的药，就会越来越硬。如果用散的药，例如威灵仙，走而不守，很快把气给散掉，肿块没有了气的支持，自然就萎缩了。
还有味药青皮，是破气的，能把气散开。青皮和威灵仙，一个破气，一个散气。还有个白英，是清热解毒的。气有余便是火，气聚会化火，化火则产生热毒。把它的气散开，热毒一清，扁桃体炎就好得很快了。
扎阴阳九针对急性扁桃体炎的患者效果更好，可以在一分钟之内止痛。如果喝中药，开方抓药，还要煎煮，可能要十五六分钟。如果直接扎阴阳九针，就能立刻见效。前面不舒服，就从背后入手，扎飞龙在天，脖子一放松，然后在前面扎大叉穴，前后相随，很快就不疼了。如果你不会扎针，就在脖子那里捏一捏、搓一搓，或者刮痧。因为前面堵住了，一定是后面受了寒。然后在前面再揪一揪痧，把前面的气一散开、热一散开，就好了。如果是长期的慢性的扁桃体肿，一般与肺、胃有关。
讲到白英，要特别说一下。这味药治疗肺癌的效果很好，能清肺热。中医村的山上有很多野生白英，它的身上有很多毛，像绒毛一样。白英直接走肺里面。取白英多毛的象，可以把肺热、热毒清得很干净。肺癌的时候，如果咳血，肺里面有热毒，可以用白英代茶饮。
有一位患者家里比较穷，得了肺癌，问我怎么治。我说你喝点白英吧。患者就用白英搭配大枣一起喝。大枣补脾胃生津，白英清肺。这位患者喝了半年，病情也没有加重，后来复查发现肿瘤还缩小了一些。由此我知道白英这味药治疗肺癌有效。
平时咽喉肿痛、爱喝酒，晚上喝完酒，早上起来嗓子不舒服的，可以试试用3～5克金银花代茶饮，就可以解决问题，不需要扎针。如果肿得很厉害，就用威灵仙、青皮、白英。如果嗓子疼得不是很厉害，用金银花泡茶喝就可以；或者在脖子后面刮刮痧，前面揪揪痧都可以。
六、痔疮三组药
肺与大肠相表里，当肺有热的时候，会下移大肠，因为手太阴肺经下络大肠。我们摸脉的时候，右寸浮取对应大肠，沉取对应肺。摸脉的时候发现右手脉偏浮，轻轻一放手指就能摸到脉，然后向手腕方向循按发现脉往上走，已经超过腕横纹走到大鱼际了。如果在大鱼际处摸到脉，说明肺脉很亢，患者的热很重，会下移大肠，容易得痔疮。所以如果你们摸脉，摸到腕横纹上大鱼际的地方有脉，就是痔疮脉，他一定有痔疮。
1.大黄、升麻、柴胡
痔疮怎么治？痔疮要从肺治，把肺热清下来。如果不清肺热，痔疮是治不好的。有个方子叫乙字汤，主要由大黄、升麻、柴胡三味药组成。其中升麻、柴胡两味药是升的。你可能疑惑，已经患痔疮了，肺热很盛，再升会出问题吧？其实当肺热下移大肠的时候，下焦就有热，而腹部肠道的热正常情况是怎么排的呢？下面的热会随着督脉往上升。说到治疗，只要下焦热，无论是心热下移小肠，还是肺热下移大肠，或是下焦湿热、子宫有热，热都往上走。正常热往上走，会通过督脉往上升。因为阳往上走，阴往下走，这是正常规律。就像下雨时雨往下降，水气往上升一样，都是自然规律。如果下焦有热，升不上去，就会憋一个包出来，也就是痔疮。因此，有痔疮就说明阳气向上升的通道堵住了，所以要帮助阳气往上升。所以用升麻向上升提的时候，能把郁滞在下面的阳气往上提，促进督脉往上升。
有痔疮的患者，当肛门肿痛的时候，要做的第一件事情就是拍八髎穴、搓督脉。把八髎穴拍一拍，督脉搓一搓，阳气顺着督脉升上去了，大的通道打开了，下面的压力自然就减轻了。我有个朋友，肛门肿得很厉害了，来找我看。我直接给他扎百会穴。百会是“诸阳之会”，百脉交会，阳气最盛之处。百会穴一扎，所有阳气都往上提，下面压力就小了。然后再扎一个飞龙在天通督脉，扎完他下面立刻松了。最后再扎一个手三里，它是手阳明大肠经的穴。大肠经通畅之后，痔疮就消得很快了。所以扎针的时候，思路必须明确，要让阳气往上提。
升麻、柴胡是升阳的药；大黄清肺热，清大肠热。肺热下移大肠，黄芩可以清肺热，也可以清大肠热。这些药的剂量要轻，一般都用几克，不会超过10克。大黄8克左右，黄芩6克左右，升麻5克左右，柴胡5克左右，都是很轻的剂量。如果柴胡用到20克，升麻用到15克，剂量太大了，效果反而差。药物剂量要轻，因为热浮在上面。当肺很热的时候，用大剂量的药物，清不到下面的热。所以大黄用小剂量，轻一点能把肺热清了，肺热清之后，就不能传到下面了。
2.当归、猪蹄甲、薏苡仁
当归有什么用？当归能引血归经，还能补血，对失血的患者很好。
猪蹄甲，它的功效很妙。猪用脚刨地，所以猪蹄甲能攻下，把肠道的瘀滞散开。如果肠道有包块，或有痔疮，就是有瘀滞。如果肠道很顺畅，即使大便干一些，或者小便黄点，热都可以排出去。如果肠道不通畅，热郁在里面，周围经络不通，就要用上猪蹄甲。
薏苡仁是消肿的药。如果下焦湿热郁滞，可以用薏苡仁。薏苡仁很好用，它能消除肿块，治疗消化道肿瘤。有形的肿块，无论是气郁的、痰郁的，或是湿郁的，都可以用薏苡仁。薏苡仁消肿、健脾、除湿，所以有些偏湿的或偏痰的肿瘤，用它都很好。
3.黄芪、地龙
黄芪地龙汤。很多人说黄芪是补气的，补肺气的。其实黄芪补肺气、补脾气，是基于我们的想象。黄芪的根扎得很深，像葛根一样，能把地下的水抽上来，所以它能够把下焦的气抽上去。黄芪这味药的作用点在八髎穴这里，它能把下焦的气往上提，经过脾、肝，最后到肺。所以黄芪能补脾、补肝、补肺，一路补上去。黄芪首先作用在肾，所以大剂量用可以补肾，治肾病。如肾病有水肿、蛋白尿，就可以用黄芪补肾阴，然后再用益母草、川芎活血消肿。黄芪作用在下焦，能把气升上去。
地龙就是蚯蚓，它生活在泥土里，能疏通下面的物质，把下面的郁滞、瘀血化开、疏通开。凡是不通的、瘀滞的都可以用地龙疏通。脑出血、脑梗死等脑血管疾病及其后遗症都要用地龙。咳嗽、哮喘，属于肺气不通，肺内气道不畅，用地龙也能疏通。此外，还有很多疾病也可以用地龙。例如，阳痿可以配上地龙促进血液循环，痔疮也可以用地龙，带状疱疹也可以用地龙。地龙能疏通经络，只要不通的都可以用地龙。地龙的再生修复能力很强，在挖地时，如果不小心把地龙铲成两截，它截断的两部分还能再生成两条地龙。由此可知，如果我们体内的血管受伤之后，可以用地龙促进受损的血管修复。
我创制过一个方子叫接经散，主要用于手术或外伤之后，筋膜损伤的疾病。我们的皮肤下面是脂肪，脂肪下是筋膜，筋膜包裹着肌肉。手术后或外伤后筋膜很难接起来，因为它很薄，像纸一样，所以很难修复。如果筋膜损伤了，我们的经络之气很容易外泄。为什么会说手术后元气大伤？因为把筋膜伤了，元气的通道受损了，就会漏气了。筋膜是传导元气的通路，元气是温分肉的。当筋膜受伤的时候，气就不能正常输送了，这时可以用接经散治疗。接经散就是用地龙来修复受伤的筋膜的。
家里条件不太好的，得了脑梗死之后，如果恢复得比较慢，就用锄头去地里挖点蚯蚓回来，然后去掉泥土和内脏，晒干，油炸，熬汤，或者磨成粉吃都可以；或者去医院买成品也可以，可能要几百块钱一公斤，但是效果挺好的。条件好的人可以吃三七，但地龙比三七的效果也不差。如果是住在偏远的山村，交通不方便，医疗条件有限，一定要记住地龙这味药，它能活血化瘀，可以解决很多问题。地龙药性偏凉，可以把它切成小片，放在锅里用小火稍微焙烧一下，焙成焦黄色的就不凉了，药性还在，还很好。地龙不容易磨成粉，所以要晒干之后把它剪成小碎片，再用小火焙至焦黄色后再磨粉，可以用石磨或打粉机，磨得很细，然后灌进胶囊里服用，能改善脑卒中后遗症。地龙治疗哮喘的效果非常好。此外，阳痿患者、痔疮患者、肝硬化患者，凡是属于血脉瘀滞不通的都可以吃。
七、中空三药
前面我们讲过“太阳升起来，月亮落下去”。月亮落下去是走中间，从头到胃，再到下面胞宫的位置。它是走中间的通道，这条通道非常重要，称为中脉，又称冲脉。正中间的通道非常重要，因为冲为血海，冲脉为十二经脉之海。阳气从这里往上走，阴气也从这里走。所以当正中通道不通的时候，阳气就浮在上面。阳气浮在上面会出现什么？睡眠不好，或者牙龈出血，或者胃胀，很多问题都可能出现。中脉非常非常重要，无论是佛家，抑或道家，都非常重视中脉。我们要站直，站直中脉才能通。如果长期弓着背，就会中脉不通。
要想疏通中脉，需要特殊药材。冲为血海，任主胞胎。如果冲脉之气降不下去，血海就不通畅，热浮在上面，就会牙龈出血。我一直在琢磨怎么治，很简单的流鼻血、牙龈出血，热浮在上面，有没有大道至简的方法？我用了十年的时间来悟，怎么治疗这类疾病。最后发现中空的植物，就能疏通中脉。
当时为了寻找中空的药材，我花费了很长时间。后来我想到了一味药——虎杖，它的茎是中空的。所以我到大山里弄了一车虎杖回来，自己喝，也让学生喝，患者喝，发现效果不错！它的味道酸酸的。后来我就近找，找酸的、中空的药材，发现金荞麦也是酸的，而且杆也是中空的，还发现酸模杆也是中空的。然后慢慢地发现了很多药材。我第一个找到的是虎杖，第二个是金荞麦，第三个就找到了竹茹。竹茹能疏通中脉，应该把竹茹作为天下第一保健养生品。可能很多人不理解，但真的是这样。因为把竹子的青皮一剥，里面白色的部分一剥，中间是黄色的，切成薄片煮水喝有淡淡的清香，还有点甜味。用竹子泡酒，酒也非常清香。在竹子的生长期，用注射器把酒打到竹筒里，等到竹子分泌的竹沥渗透到酒中，再把酒倒出来。这时的酒是青色的，带点黄色，非常香，喝下去之后能够清热化痰。因为酒里面溶入了竹的药性，能疏通中脉，所以喝完很舒服，六脉平和。如果早晨起来刷牙感觉恶心，或是牙龈出血，肺气降不下去，胃不舒服，弄些竹子回去，煮水喝就好了。
很多小孩子鼻子一碰就出血，怎么办？用竹茹就可以解决，很简单。冲为血海，血海不通，热降不下来，鼻子就会出血。太阳升起来，月亮落下去。若月亮落不下去，热就在上面浮着。竹茹就能帮助热降下去。经常喝竹茹还能预防食管癌。为什么得食管癌？因为生气之后，气机郁滞，上面的中脉堵着，气降不下去。刚开始是气，后来就成了有形实邪。食管癌最初通常不是食管的问题，而是食管周围这团气的问题。食管周围这团气堵住了，慢慢就会化热，然后就炼液成痰，产生很多黏痰，黏痰慢慢地向食管蔓延，吃东西就哽噎，就开始压迫食管，导致食物通过不畅。这时去医院做胃镜可能发现不了什么问题，但其实食管周围潜藏了很多问题，只是中间还没有出问题。所以不要等中间都堵住了才意识到问题，而是要提早把周围全部疏通好。
苏梗能行气宽胸，把心胸打开。前面讲竹茹是清热化痰的，而苏梗是行气的药，能把中间的气散开。有些女生吵完架会生闷气，一边生气一边吃饭，吃压气饭，最后堵住了，憋得很。这时就用苏梗，把气顺开，行气宽胸。如果气郁的时间较长，感觉胸闷，可以试试一个中成药开胸顺气丸。这个药里面的皂角，祛痰的作用很厉害。所以说如果你生气了，胸闷，感觉憋闷，就可以吃开胸顺气丸。刚开始可能就是闷，时间长了心脏就会不舒服，到医院查也查不出问题。开始只是感觉有气堵着，慢慢地气就化火，化火之后炼液成痰。痰堵着气就闷得很，这时候就要吃开胸顺气丸。
芦根这味药也是中空的。芦根是长在水里的药，不是茎，是根，能疏通水道。很多人怀孕之后会出现恶心呕吐，不想吃饭。这时候就要把三焦疏通，用芦根搭配生姜煮水就可以解决问题。
如果是肺气不降导致流鼻血、牙龈出血，用竹茹；如果是生气导致的胸闷，用苏梗来行气宽胸；若在气郁之后，感受寒邪，憋闷加重，就用苏梗；如果是怀孕之后出现恶心呕吐，就用芦根。
这三味药怎么理解，它们都是中空的，想把这三味药的精髓理解透彻，那么在吃食物的时候就要想一想。很多食物可以预防疾病，如空心菜的杆是中空的，大葱也是中空的。如果你经常吃大葱，就不容易患食管癌，因为它能散，还能行气。生气了，感觉有地方堵住了，就吃大葱，然后排气就没事了。我们可以做一项调查：经常吃大葱的人食管癌的发病率是不是比较低。
除了葱，还有很多食物，大家可以观察一下，只要中间是空的，都可以帮助疏通，这是象思维。我曾经考验一个学生的悟性，给他一节竹子还有两片橘叶，问他这两味药搭配可以治什么病？因为橘叶是行气的，能疏肝理气，治疗很多乳腺的疾病。乳房与肝、胃、肾有关。肝经、胃经、肾经都经过乳房。乳房有肿块、结节都与肝郁有关。乳腺增生的患者，如果摸脉会发现她的左手关脉瘀滞，左手是申字脉，右手是甲字脉。患乳腺增生的人，她的气降不下来，浮在上面，所以很烦躁。右手甲字脉，因为右寸属金，金很亢的时候就会导致金克木，肝气升不上去。督脉的升与肝有关，所以前面降不下去，后面升不上来。用竹茹把中脉一打通，中脉往下降了，再用橘叶疏肝升上去，完成一个升降转换，金木交换，让金的能量往肾上走，往肝上走。
如果平时爱喝茶，就弄点竹子加橘叶泡水喝；或者更简单，在竹筒中放点橘叶，再倒入开水一泡，就能喝了。经常喝竹子橘叶茶，可以预防乳腺疾病，但这是它能治疗的一个小的方面。更多的是它能够疏肝和胃，把肝气升上去、胃气降下去。疏肝和胃是一个大的法则，可以说升督降任，也可以说升督降冲。所以这两味药疏肝和胃、升督降任，能解决任督循环的问题，还可以改善金木交换的问题。把左寸升上去，把右寸降下来，还有个说法是“宁可青龙高万丈，不可白虎强出头”。就是说把青龙升上去，把白虎往下收，无论从哪个角度都很有意义。一节竹子加一片橘叶，这里面有大道理。
师生问答
学生问：竹子外面的青皮不刮掉可不可以泡酒？
老师答：刮掉青皮是有道理的。因为竹子本身就有升有降，用竹茹就是取它降的药性。如果直接用整根竹子泡酒，是不行的，必须刮掉青皮，用中间那一块。
学生问：胃胀和腹胀怎样区分？
老师答：胃在上面，腹在下面。胃胀在胃这里，腹胀在肚子这里，不一样的。胃胀的时候一般排气就能解决问题。
学生问：我们吃的鸡蛋内膜就可以止咳吗？
老师答：凤凰衣就是鸡蛋的内膜。平时家里鸡蛋里的内膜就可以用，比外面孵小鸡产生的凤凰衣还干净卫生一些。凤凰衣煮水喝可以治疗咳嗽。但是一个鸡蛋的膜很少，如果你要用20克凤凰衣，需要好几个鸡蛋，很不划算，所以还是建议大家直接买凤凰衣食用。
学生问：竹子长得很快，是不是升得越快，降得就越快？
老师答：竹子的能量积攒在地下土里，它往上冲的时候依靠的是它储藏了一冬天的能量。竹子的升发之力很强，所以有个词叫雨后春笋。隐竹斋门口有一些竹笋，我怕被别人偷了，就用个黑布把它蒙起来，结果三天之后就长到一人高了。所以说它往上冲的力量非常大。这是春笋，不是取竹茹的竹子。竹笋一个月就长几米高，但之后数年长高的速度就非常慢了。在冬天的时候把竹子的根刨出来，用它可以治疗癌症。因为竹子的能量在冬天全部收到竹根里了，所以用竹根煮水喝，它在体内窜的力量很大，像威灵仙一样，能帮你把各处疏散开。有一点要注意，就是挖竹根要早点挖，赶在立冬之前；如果到了冬至以后，那么挖到的竹根可能已经生芽了。
学生问：竹笋有没有通的作用？
老师答：竹笋可以促进宣发。很多人吃了竹笋之后不舒服，有的人感觉头晕，有的人牙龈出血，还有的人手指胀、关节不舒服。因为竹笋是宣发的，所以要配酸味的药来制约。因此把竹笋做成酸笋，或者在做竹笋时放点酸菜进去，就没事了。如果用竹笋炒鸡蛋，或炒韭菜、炒洋葱，都不行，因为它们都是向上宣发的。所以要配点酸的东西，把竹笋宣发的收回去，形成一个循环，像打太极一样。
学生问：我一直认为竹笋是往下降的？
老师答：竹笋是往上冲的。十堰这里，每年五一之后会长出大量的野竹笋，非常好吃。把竹子皮一剥，用开水一烫，晒一晒，放点盐一腌，放一年都不会坏，想吃的时候用开水一泡就可以了，好吃得很。但一定要放酸菜，或者放点酸味的东西收回去，或者把竹笋做成泡菜。超市里卖的一袋袋的嫩竹子，价格还挺贵的，三五十块钱一斤，一撕开，里面都是泡椒和竹笋。所以竹笋只要和带酸味的东西一起吃下去，就没有副作用。很多人吃了洋姜后头晕、不舒服，也是同样的原因。所以在吃洋姜的时候要放点酸的进去，或者将洋姜做成泡菜吃，降低它宣发的力量。我们说洋姜是发物、竹笋是发物、香菜也是发物，吃这类食物的时候只要放点酸的进去，就发不起来了。就像打太极一样，把它转个圈，循环起来就好了。