第33章 很棒的拉梅兹呼吸法

我现在不像以前那么沉迷尊巴了，可谓诸行无常。虽说不沉迷了，每星期仍去跳三次。什么？已经很多了？

两三年前我得了肩周炎，俗称五十肩，在我身上就是六十肩。我的右肩和右臂抬不起来了。花了一年时间渐...