第16章 慢下来，享受生活

早上一睁眼，6点半了。我的心里又急又慌。匆匆忙忙穿衣服，因为昨天晚上没有准备，随便找了一套，虽然自己感觉搭配有点别扭，但顾不上了，因为还要做早餐。三下五除二打上豆浆，趁这工夫赶紧抹了几把脸，潦草地刷好牙，打了点面霜，来不及化妆了，哪怕是淡妆，干脆素面朝天出门吧。手忙脚乱将打好的豆浆灌到杯子里，不小心洒了一桌汤汁，没时间收拾了，今天我要骑车上班。虽然车程也就40多分钟，可是我想留点时间在公园转转，所以不由自主着急起来。刚下楼，发现自行车被堵在了楼道内里。耐着性子将其他车一辆俩挪开，总算把车公主推出来了。向前骑上走了没几步，突然发现手机没带，于是又赶快折返，上楼回家。可是手机在哪呢，明明刚才还看了一眼的。一番找寻，依然无果，心灰出门的时刻，发现它安然躺在洗衣机上。气恼地拿起，抓紧下楼。骑上车，咦？为什么老是踩空，原来自行车链子掉了。唉，装链条可是一件技术活，来不得半点着急。我把车公主放倒，在草地中找了两根小木条，小心翼翼将铁链对准齿孔，搭扣上，再将车扶起，转一下脚蹬，好，可以走了。此时我的头上微微出汗，心脏突突跳着，生怕来不及了。看了一下表，已经7点10分了。啊，我要给自己留点自由支配的空闲时间哪。我开始加速蹬车，向着那个目标公园一路疾驶。可是路上怎么有这么多的红灯啊，为什么等待的时间还那么长？还有，前面的大哥，你为什么非要逆行，大马路是你们家的么？哎，电动车，你不看人是不是，干嘛突然窜出来？小朋友，家长呢？你到自己骑车上路的年龄了吗？……我的心情慢慢变得急躁又烦恼，本来预想的美好骑行之旅在忙乱中成为担心迟到的一路急奔。

骑着骑着，我猛然意识到，这不是我应该有的状态啊。紧紧张张一早上，我似乎为了在公园的那短短的十来分钟，却什么都没打理好，反而弄得自己心慌意乱。所有的事情看着都做了，却又因为总是想着后面的一件又一件，蜻蜓点水般什么也没做好，反而开始忙着处理出现的一个又一个问题。在这个过程中，时间一点一点被消耗，但我却没有享受到一丝生活的乐趣。为什么要让自己的生命如此度过呢？细细想来，好像一直以来这便是我对待生活的态度和习惯，我总是急向前于奔赴一个又一个目标，却往往忽略过程中应该关注的风景。这样活得着实有点粗糙。那最终的结果，相较于生命中每个应该享有安闲的美好时刻，真的是捡了芝麻，丢掉西瓜，实在得不偿失啊。

所以，我提醒自己，今后，慢下来，好好做事，享受生活，让生命拥有高质量的每一刻。

慢下来，让自己的心平静安宁。看看清晨灿烂的阳光，深呼吸新鲜的空气，使自己充满正能量。懒懒地梳理头发，细致地按摩洗脸，充分地保湿护肤，耐心地清理口腔，精心地挑选自己喜欢的衣服。每天呈现一个气质优雅、精神焕发的自己吧。那由内而外流淌出的自信与从容，必将带给你无限的机会和好运。

是啊，慢下来，思考清楚，给自己制定一个完美的人生计划，那深思熟虑后的筹谋，必将为你抵达幸福成功的彼岸铺路搭桥。

你有多久没有品味一杯茶的清香了？慢下来，让自己的味蕾浸润于天地自然赐予的汁液中吧，闭上眼睛，聆听竹风，放松精神，和畅身心。所有的忧烦，定会在氤氲的茶韵中化作对万物的随喜。

不要急匆匆茫然不顾赶往前方了，你看，踉跄的脚步差点使你摔倒。慢下来，看清路，缓抬步，接替迈，前进的行程中，你会因了这份小心而走得踏实平稳。

慢慢地读一本书，哪怕每天只看一页，仿若与作者坐下来促膝交谈。领悟他要告诉你的主旨，和他来一场精神的深入碰撞和交流，在时光的消逝中吸纳思想的力量与精华。

认真地去书写，一笔一划，一字一句。心绪在沉潜中宁静虚空，情性于磨练中圆融平和。那纸上留下的印记，是云淡风清的优雅；那娟秀清丽的文笔，是气度雍容的演绎。修身，养心，体会运笔的酣畅，感受汉字的魅力。

慢慢地吃饭。细细咀嚼，轻轻下咽，体味食物的芬芳，萃取充分的营养。关爱身体，护佑肠胃，健康饮食，从我做起。

给自己留出充足的空暇，观赏那满树繁华的浪漫极致吧。静观枝摇叶动，听闻鸟语花香，在自然间悦目，于光影中流连，抛却世事尘埃，游历物我两忘。拨开迷雾，寻觅真我，一梦初醒，涅槃重生。

……

当你一旦树立了慢的信念，你会发现，生活似乎真的为你停下了脚步。你有足够的时间去做自己想做的事情了，而且做事的过程变成了享受。你看待事物的方式与角度发生了实质性的变化。你在享受每个细节，你在每个节点有足够的准备全力以赴，做事的效率好像一下提升了。从此你将拥有最开心的笑容，并且你会为自己这样的改变而庆幸。因为，一个崭新的世界打开在了你的面前，那是你曾经苦苦追求而不得的阳光花园。