第1章 上一年级，准备好了吗

孩子初入学面临的3大不适应

新的作息时间

虽然每个幼儿园都会有自己的作息时间安排，但总体来看，全国各地幼儿园的孩子一般在8:00左右到幼儿园，然后吃早餐。每天尽管也有教学时间安排，但上、下课时间不是十分严格，比较自由，小朋友主要以游戏活动为主。另外，中午还有较长的午睡时间。

小学与幼儿园的作息时间明显不同，主要体现在以下几方面。

到校时间更早。每天8:00前到校，8:20准时上第一节课。

每天有固定的课。上午一般会安排四节课，每节课上满40分钟。

课间休息时间紧凑。每两节课之间休息10分钟，孩子要利用这10分钟去卫生间、喝水、准备下节课所用物品，留给孩子自由活动的时间很少。 上午第二节课后有半小时的课间操活动。

没有午睡时间。中午孩子们不管回家吃饭还是在校吃饭，以前的长午睡时间没有了。

下午需要上课。一般来讲，1:30左右开始上下午第一节课，下午通常上两节课。

放学时间略早。学校一般会安排低年级孩子放学比高年级早一些，一般在3:00左右即可结束一天紧张的校园学习生活。学校通常有课后服务，家长可以选择4:30或5:30接孩子。

从上学开始，家长就要配合学校要求孩子早上不能迟到，上课时不能随意走动。

初入学，大部分孩子会在心理、生理上不适应，如上课要小便、喝水等。对这一变化，家长应该重视起来，帮助孩子树立时间观念，同时为了保证孩子上学精力充沛，晚上要督促孩子早点儿睡觉。提醒孩子严格遵守学校的作息时间，按时上学。

新的空间环境

对初入学的孩子来说，不仅身份发生了改变，成为一名小学生，不再是幼儿园的小宝宝，空间环境也发生了改变。离开熟悉的幼儿园，进入一个几乎全新的环境，家长、老师能清晰地感受到孩子心中、眼中的不安。家长提前给孩子介绍一下新的空间环境，可以有效缓解孩子入学后因进入新环境而产生的不安。

◆幼儿园和小学的空间环境不同

幼儿园的空间设施、环境布置都是有利于支持幼儿游戏和各种探索活动的。所有设施都是以孩子喜欢和保证孩子的安全为首要目标。

小学低年级的教室会根据学生的特点进行相应布置，校内各种展示墙大多以鲜艳的儿童画为主，教室布置整洁、干净，具有一定的教育功能和展示功能。

◆幼儿园和小学的学习活动空间不同

幼儿园教室、寝室、卫生间在一起，有家的感觉，小朋友不用出门，就可以在这里完成吃饭、睡觉和学习的任务。孩子们在这里会很放松。

城区小学一般每班人数为40人左右，教室里有固定的40套左右的桌椅按排摆放，营造出良好的学习氛围。学生在学校自主活动的空间大了很多，上美术课、音乐课等要去专业教室，由不同的老师上课。

◆幼儿园和小学的体育游戏设施不同

幼儿园的体育游戏设施主要面向幼儿，而3～6岁的儿童在身高、体重、体型上差别并不是很大，所以孩子们可以共享所有器材。

小学阶段的孩子因为年龄跨度大，到五六年级时部分孩子已进入青春期，身体的变化非常大，所以各类设施尤其是体育设施的普适性就不够了。因条件所限，很少有学校会专门配备针对一年级新生的体育设施。这对孩子的课间活动会产生一定影响。

在了解小学空间环境和幼儿园空间环境的差别后，建议家长帮助孩子做好充足的心理准备。

新的人际关系

对孩子们来说，上一年级了，走进一所新的学校，即便周围可能仍然有从同一幼儿园一起升上来的小伙伴，但大部分同学都是陌生的。此外，上一年级后，孩子每天要接触到的老师除了班主任，还有很多任课老师。新的人际关系也由此成为孩子面临的问题。

家长需要一些耐心来帮助孩子适应，因为全新的人际关系适应对一个成年人来说，也不是一件容易的事情，更何况一个6岁的孩子。

家长可以帮助孩子从以下几方面适应并建立良好的人际关系。

● 让孩子先认识座位周围的小朋友，并教给孩子一些交往技巧，帮孩子设计一些聊天话题，如问周围的小朋友“你最喜欢什么”，设计一个别出心裁的自我介绍，学会讲一些幽默的小故事等，或许更容易让孩子赢得新同学的喜爱。

● 家长接送时留心跟自己住同一个小区或同一条路线回家的小朋友，帮助孩子扩大朋友圈。

● 教育孩子跟小朋友友好相处，见面打招呼，有礼貌，交往中懂得谦让。

● 教育孩子在周围小朋友遇到困难时，及时向老师或大人寻求帮助。

● 及时表扬孩子和同学交往中的良好表现，及时强化。

● 当孩子遇到挫折或被批评时，家长要尊重孩子独特的感受，疏导、转移孩子对矛盾结果的注意力，反思起因，检讨自己的过失，宽容伙伴的缺点与失误行为。

● 教孩子掌握原谅的标准，分清是非，正确处理所发生的问题，知道遇到哪些问题应采取原谅的做法，哪些不可以原谅。

● 如果孩子非常内向，帮助孩子克服应对陌生人际关系时的紧张情绪。家长不妨多带孩子接触除家人之外的人，鼓励孩子勇敢地跟他人打招呼、交流。