Chapter 1 你好呀，青春期
变身吧！少女
姐，我最近总感觉自己的身体怪怪的，胸总是会胀胀的、疼疼的。
我也是。对了，你的内裤上有没有一些不明物体？
是来月经了吗？
月经？
你们已经进入青春期，马上就要开始变身啦！
夏夏小讲堂
身高
青春期可是女孩们身高增长的“加速器”！
10.5～12岁这个阶段会是女孩除了婴儿时期外，长得最快的一段时间。
你说你已经13岁、14岁，还是15岁了？会不会不长个儿了？放心，放心，肯定还是会长的，只不过增长的速度较之前慢一些而已。
青春期，你通常都会长27.7厘米～29厘米！不过，在长高的同时，你的体重也会随之增长。
需要提醒一下大家，千万不要因为太担心体重增长问题而过分节食，这会影响你长个子的！减肥什么时候都可以，可一旦错过长个子的黄金期就真的错过了！
月经
12岁左右，你可能就会来月经啦！
月经是一种正常的生理现象，是指有规律的、周期性的子宫出血。大家往往会把女孩子第一次来月经（又叫初潮）作为长大成人的象征。毕竟比起长个子，初潮似乎更有标志性。而且，无论男生还是女生都会长个子，但月经只有女孩子才有！不过，无论月经来得早或晚，都不用着急，因为每个人的身体发育都有差异。
胸部
这也是女孩变化比较明显的地方！在雌激素的影响下，可能在我们还没有留意到的时候，胸部就长出了一个小小的“山丘”。这个“山丘”大概需要3～4年的时间长成“山峰”。胸部的大小和人的身高一样，也是各有差异。
嗯？你问胸部是大的好看还是小的好看？都好看啦！有些衣服胸部大的女孩穿上会好看，而有些衣服则更适合胸部小的女生穿。总之，找到适合自己类型的衣服就可以。
毛毛
进入青春期后，在阴阜（身体前方被内裤遮住的部位）和腋下都会长出一些毛毛。一般情况下，腋毛长出的时间比阴毛晚1～2年。这些毛毛不会像头发一样长得特别长，但会比头发粗一些。当然，刚开始长出来的毛毛会稀疏细软，渐渐才会茂密起来。
你说长毛毛不好看？它们是每个人身体上都会长出来的，也是女孩子成熟的象征！而且它们还会对身体起到保护作用，是身体健康的象征。比如，阴毛可以吸收其生长部位分泌出来的汗液和黏液，而腋毛则有利于汗液蒸发及缓解腋下皮肤的摩擦。
其他的地方
你的身体内部也会开始发生变化，比如，身体内部的子宫，它的内壁（子宫壁）为了以后怀孕时宝宝可以安心地住在里面，会长出一层坚实的肌肉；身体的外部，如臀部会变宽，阴唇、阴蒂、阴阜等也会变得丰满一些。
另外，偷偷告诉你们，女孩的变身时间通常要比男孩早2～3年！
嗯！我明白了！不过我内裤上那些奇怪的东西不是血，它看起来是白色的黏稠状液体。
那应该是白带！恭喜，恭喜，这说明你快要来月经了！白带可能会在初潮前出现，也可能会在初潮后出现。它是由宫颈和阴道脱落的上皮细胞以及分泌物形成的，可以让阴道保持湿润状态，减少阴道壁的摩擦。不过，如果白带呈黄绿色或豆腐渣状，应让妈妈带你去妇科门诊，看是否存在感染。千万不要害羞！这就像感冒发热一样，都是身体生病了，只不过生病的部位不同而已。
哦，原来是这样。这几天我一直在担心自己是不是生病了呢。
其实我也在内裤上发现了白色的液体，不过，我感觉应该没什么问题，也就没太在意。
面对身体变化，心态上放轻松是好事儿，不过也要留心这些变化哟！了解自己的身体，才能更好地照顾自己！
明白啦！夏夏老师！