第5章 擦肩而过的悍匪
风箱一般的呼吸声响起。
“呼……呼……”
宋奇身子有些打颤，双腿也发软发酸，灌了铅一样。
摆动的双手无力的甩着，嘴里还弥漫着血腥味，究极难受，仿佛下一刻就要死亡一样。
但紧接着，一种无与伦比的舒畅感弥散，嘴里的血腥味都有些发甜一样。
呼吸也顺畅了，步伐也轻松了。
宋奇感觉到了一种掌控全身器官的惬意感。
“跑步居然那么爽！天天这样跑肯定会上瘾的！”
宋奇心里想着，他几乎忘却了之前快要死掉的那种难受感觉了。
甚至还加速了些，享受着因为跑动带起的风拂过身体的快意。
“滴滴滴！”
手机的提示音和震动声打断了这种感觉，宋奇压抑着身体的抗拒情绪，放缓了速度，从疾跑变成慢跑，再到快走，最后花了半圈的距离才变成走动状态。
他奔着学校操场大门而去，顺手把手机取了出来，上边显示的时间正好卡在了27分钟。
关掉计时器功能，宋奇点开微信，一打开就是一张图片的放大版占据屏幕。
今天的锻炼计划表。
上边有着一套热身动作，25-28分钟的夜跑时限，以及到达时限后半圈的降速……
至于对配速的要求反而不高，7分钟以内就足够。
甚至还有原因解释——
【当前身体状态下，有氧运动时间过长体脂率可能下降，过短锻炼效果不足，所以运动时限应控制在25-28分钟】
宋奇是有腹肌的，非常明显，也很漂亮，但瘦子的腹肌一毛不值，纯粹瘦出来的。
体脂率再降下去，那就要危害健康了，即便只是第一次锻炼，但宋奇也不会超限的去运动，所以定了27分钟的时。
而且他因为骨架够大，所以61kg这个体重下，他看上去其实偏瘦，虽然不至于像竹竿，但差距也不大。
想要完美匀称的体型，增重的同时，锻炼是必不可少的。
一个是提高代谢能力，另外一个自然是增长食欲了。
已经到了出租屋里的宋奇现在吃的就很香。
“宋哥，你能不能别吃那么香了！”
龚宁馋的口水都要甩出去了，但他肚子还是撑的，吃不下。
两人这会儿正坐在客厅里，茶几上摆着不少高碳水高蛋白的干果，水果干，还有一大碟散发着奶香味的饺子。
宋奇正捧着一碗红豆粥喝，脸上尽是满足之感。
“刚才叫你和我一起去跑步你不肯，怪谁？这宵夜加餐，我们龚子哥是赶不上咯！”
龚宁抓狂的把手机举起来，指了指上边的时间：
“来来来，宋哥你告诉我，谁家好人七点吃的晚饭，十点就吃宵夜的？”
“我就是啊！怕你一个人寂寞，我都搬来和你同居了还不是好人？”
说罢，宋奇夹起一块满是奶香味的饺子，慢悠悠塞到嘴里，细嚼慢咽的吞下去，还颇为优雅的抽了张纸擦了擦嘴。
“你特么的，故意的吧！你狗*的肯定是故意的吧！”
再一次听到宋奇咀嚼赞叹着饺子的美味后，龚宁忍不住骂着夹了块饺子尝了起来。
鲜美的肉馅也掩盖不住饺子皮的奶香味，劲道却不粘牙，满嘴的奶香味混杂着浓郁的肉香，颗粒感的动物肝脏随着咀嚼破碎，带来第三层次的美味……
“怎么会那么好吃？嫂子这是到哪儿点的外卖？”
龚宁惊叹着，忍不住又夹了一个饺子，正迫不及待的打算塞嘴里，一个响亮的饱嗝打断了他的动作。
手忙脚乱的接住差点儿掉落的饺子后，就听到宋奇含糊不清的话语：
“我也不知道啊！不是龚子哥你接的外卖电话吗？你要不然打电话问问外卖员到哪儿取的？”
龚宁把手里捏着的饺子放到嘴里，也含糊不清的说着：
“我就听到敲门声了，打开门就是提着一堆东西的外卖员，没接到电话啊！”
宋奇心底奇怪，放下筷子拿起手机，直截了当的发了个消息问柳清仙——
“宝，这饺子好香啊，你哪儿买的？”
“我一个朋友就在你学校附近不远的地方做厨师，我拜托他帮忙做你这段时间的饭菜来着。”
“……你最近朋友有点儿多啊！”
宋奇感觉有点儿怪，甜蜜的感觉一过去，这会儿觉得，柳清仙对他锻炼这件事好像有些过于关注了。
“放屁！我好歹也是富过的！朋友多点儿怎么了？一般人他能欠银行那么多钱的吗？
“叉腰.jpg”
宋奇想了想，好像也是，话题很快就被柳清仙带到她打算找工作上去了。
聊天间隙抬头一看，宋奇差点儿跳了起来。
一盘子的饺子基本上没了，龚宁正摊在沙发上揉着自己的肚子。
“我***，你***的龚宁！我真是**了你**，你居然趁着我打听消息偷吃的差不多了？！”
但很快这茬就翻过去了，没关严实的窗外响起连绵不断的警笛声。
两人不约而同的站起身，紧接着宋奇闷哼一声又坐了下去。
“知道我为什么不跟着你去锻炼了吧？你看！”
看着宋奇揉腿，龚宁捂着肚子笑着，笑声不时穿插着打嗝声。
窗外的警笛声这会儿已经连成一片，已经凑到窗前往街道上看去的两人对视了一眼。
就这一会儿就十几辆亮着警示灯的车飞驰而过。
“乖乖，这架势，什么情况？宋哥快发挥你的头脑分析分析？”
“分析个锤子，休息！”
“可是，宋哥，我吃太撑了睡不着啊！”
“关我屁事，你偷吃的事情我还没和你说道清楚呢！”
宋奇倒也不至于为了这事真的生气，丢了点儿健胃消食片给龚宁，又坐着聊了一会儿，这才转身进了主卧。
满身的酸疼让他躺着不想动，手机上备注为【宝】的消息适时亮起。
又闲聊了两句互道晚安后。
宋奇按照柳清仙发过来的图片上那别扭姿势躺下，一股清凉感冲散了一些酸疼，很快就陷入梦乡。
第二天早上七点，没等闹钟响起，他就醒了。
手机推送早间新闻——
【震惊！某特大跨省犯罪团伙昨晚被成功抓捕，原因竟如此出人意料！】
宋奇对这种老套震惊体的新闻，是不想点开的，直到他看到预览照片。
里边有着打了码他也能认出来的校门。
那是他昨天还在进出的东南门。