男性看情况补叶酸

男性也可以服用叶酸来帮助提高精子的质量。不过，绝大多数男性只要日常生活中饮食均衡，一般都能够获取足够的叶酸。所以，男性要不要补叶酸，可以结合自己的实际情况来选择，即使需要补，也不用像女性那样有规律地摄入。