第7章 学习天才上线
五天的时间一闪而过。
万奇检查结果早已出炉,自然是没什么大碍的。
这些天,他一直随队训练,在大家训练结束以后,摩尔斯还把他单独留下来,给他开了小灶。
进步那是肉眼可见的,甚至是惊人的。
在万奇又一次把陪练的卡尔甩在身后,接球命中三分后。
摩尔斯拍手叫好,直言:“万,你简直就是天才,没错,就是这样,找到自己的节奏,找出空间空隙,你就能做到摆脱。”
一个没有经过系统训练的野球选手,在短短几天的时间里,已经掌握了跑位的奥义,真是惊为天人。
要知道,跑位不但需要你的身体天赋,比如说速度,敏捷性,耐力等等这些,还需要你非常出色的意识。
最简单的例子。
空间意识,在比赛中,防守者会无时无刻地跟着你跑,你在没有队友掩护的情况下想要完成摆脱,这个空间意识就会起到非常重大的作用。
还有时机意识和战术意识,这两个同样重要,一个出色的射手,必须具备这些基本条件,你才能跑出投篮空间来。
其次还有接球技术和脚步技术,这些都是射手的基本功,更是需要大量的时间沉淀。
结果。
短短五天时间,万奇就能跑得有模有样,这不是天才是什么?
除此之外。
万奇的防守技巧和防守基本技术,在这短短几天也在突飞猛进。
比如防守最简单的站位姿势和手部姿势。
首先是前者,正确的姿势是双脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲,身体重心放低,背部挺直,抬头凝视,就能形成一个防守姿态。
说起来容易,看起来也容易,但你想要做到有效防守,就不那么容易了。
这得需要大量的防守经验,和顶级的预判能力,以及极其出色的横向移动和纵向移动能力,最后是最重要的身体平衡能力。
为什么身体平衡那么重要?
因为进攻球员摇摆身体突进的时候,是掌握主动权的,而防守球员是需要把进攻球员的动向传递到大脑,然后再从大脑发出指令,让你做最优的防守选择。
换言之,防守球员的行动是存在延后性的。
这种情况下,你身体平衡能力就能起到极其关键的作用,你在防守动作没做对的时候,你能及时纠正过来,这种能力也可以被视为天赋。
除此之外,你的大局观,你的球场感知力也很重要,这让你能提前判断出球场上的局势,能判断到对手的进攻意图或者传球路线。
而站位姿势,就是为了这些而服务的。
其次就是手部姿势。
球场上经常看到防守球员摆动双手,看起来很随意,一丁点技术含量都没有。
错!
而且是大错特错!
手部姿势绝对是一个防守者必不可少的动作。
比如张开双手,这有利于扩大防守面积,干扰对方的出手和投篮。
比如把手放在进攻球员的腰间,可以有效判断进攻球员的进攻意图和进攻方向,同时能感知防守距离,最重要的是能对进攻球员进行骚扰。
比如手臂上举,无形中能对进攻球员形成压迫力,遮挡进攻球员的视线。
还有双手挥动,突击上抢,支肘格挡等等,在特定需求的情况下使用,能收获不一样的防守效果。
还有诸如抢断啊,前扑啊,干扰啊,都是用双手来完成的。
由此可见,手部姿势在防守当中的重要性。
除此之外。
防守端需要磨练的还有滑步,碎步,有球防守,无球防守,协防,补防,身体接触,身体对抗,卡位,站位等等太多东西,它们全部结合在一起,才能成为一个真正意义上的顶级防守球员。
万奇虽然远远达不到这个层次,但几天时间过去,他已经做的像模像样。
这学习能力,用摩尔斯的话来说就是逆天。
以不了解万奇的眼光来看,也确实如此。
因为万奇没有经过系统性训练,连最浅显的基本功都没有,在零基础的情况下能做到这个程度,这可不是天才是什么?
摩尔斯招手:“休息一下吧。”
万奇喘着粗气下场,来到老头身边坐下,卷起衣服抹了一把汗。
摩尔斯看向万奇,眼神逐渐变得柔和起来,但适时又浇了一盆冷水:“不过也没什么可骄傲的,你距离真正的职业运动员还差得远,而且你的体能太差了,等你留队以后,我再为你设计一套完整的体能训练表。”
万奇没有说话,只是点了点头。
骄傲?
不存在的。
这辈子他确实是零基础,但上一辈子他可是打了足足8年篮球啊,基本功意识形态还在的,稍稍拿出来熟练一下,就足够让人叹为观止。
再加上无限训练场加倍训练,他收获的成果非常耀眼,带给摩尔斯超强冲击力也是情理之中的事。
但他还是有自知之明的,清楚明白地知道自己距离职业之路还有很长一段距离。
就他现在这个水平,他一点都骄傲不起来。
至于体能?
他这具身体的体能确实差,这也是没办法的事。
但他可没打算花时间在上面,毕竟无限体能一旦启动,打满全场他都不会觉得累。
现阶段来说,锻炼体能对他来说是最鸡肋的训练。
摩尔斯接着道:“还有,你的三分投篮手势需要改进,这个推球的动作需要平缓下来,不要急着扔,我需要那种丝滑感,接球,起跳,拉伸,翻腕,出手,这一套动作下来要行云流水,这样的投篮才能更稳,更轻松,准度更好。”
万奇挑了挑眉,张口想要说些什么。
但想了想,又闭上。
现在是2002年,库里库昊天还没有横空出世,小球时代还未到来,摩尔斯没见识过闪电出手的威力,所以摩尔斯认为投篮需要姿势正确,出手需要行云流水,在这个时代,存在这样的观点无可厚非。
但他不一样,他见识过昊天哥哥的牛逼,带动之下,汤普森,哈登,利拉德,吹杨这一个个三分出手越来越多,出手速度越来越快,但他们的三分却投得越来越准。
所以。
时代不同,见识不同,理念不同,所处的环境不同,需要你做的事情也不同,也就没什么好反驳的。
他只要清楚地知道自己想要什么,或者什么是正确的,就可以了。