第66章 和柳茜茜之间的默契
沉吟了片刻，柳茜茜轻声说道：“我还真有个问题想要请教你……”
话音刚落，直播间的观众都傻眼了，茜茜竟然真的有问题想要请教安淮？这假的吧！
平日里，他们哪怕在直播间看到明星也都是一副矜持稳重，自命清高的假模假样。
哪里真的会有明星和主播探讨什么生活和情感上的问题，这未免太接地气了吧？
与此同时，不少观众脑海中忽然冒出一个不可思议的想法……
要是柳茜茜某些话说得不恰当，该不会挨安淮怼吧？
卧槽卧槽，以他们对安淮的了解，这丫的有可能真的不做人啊！
正担忧着，安淮笑着点头应道：“嗯，你说。”
柳茜茜笑了笑说道：“阿淮……我不知道这么说你能不能理解。
我很羡慕那些每天都能保持开心的人，而我没有办法做到。
虽然我现在的生活很充实，事业也挺顺利，但我发现自己陷入了一种疲惫不堪却又无法摆脱的状态中。
而且每天都很焦虑，想着怎么把角色演好，怎么呈现出更好的效果……”
此言一出，柳茜茜的粉丝们都有些慌了。
很明显，柳茜茜的这段话槽点太多了。
你都已经是顶流女星了，你还不开心，你让别人情何以堪？
你生活充实，事业顺利了还疲惫不堪，每天都很焦虑，你让那些朝九晚九的牛马怎么想？
以江南第一深情的直性子，这不得把你怼得怀疑人生啊？
柳茜茜其实也知道自己这段话说出去会招惹非议，但这却是她内心的真实想法。
她有咨询过自己的家庭医生，对方却让她好好休息，不要给自己这么大的压力……
然而，如果这压力她能控制的话，那自己就不会这么焦虑了。
当然，此时她询问安淮也不过是一时兴起，并没有期待他真的能给自己解决问题！
初听这个问题，安淮也觉得柳茜茜是身在福中不知福又或者是在凡尔赛。
但看她认真的神情也不似作伪，安淮也不由深入思考。
沉吟了片刻，安淮笑着开口说道：“很明显，你这是在精神内耗……”
柳茜茜闻言一怔，随即连连点头认可，她的这种情况可不就是精神内耗么？
“可能有些朋友会惊讶，这明星也会精神内耗的么？”
安淮笑了笑说道：“会的，因为精神内耗是指一个人在自我控制过程中所消耗的心理资源。
当这些资源不足时，该个体会处于一种内耗之状态，这种状态会导致精神疲惫。
它是一种心理上的主观感受，而非身体劳累所致，和生活是否富足，经济是否充裕无关。”
看着柳茜茜诚恳的神情，安淮继续说道：“现在我们来剖析下，精神内耗的本质其实就是有点聪明，但是不多……”
柳茜茜：“……”
【获得来自柳茜茜的负面情绪值，+333】
观众们听到这里都忍不住乐了，虽然柳茜茜是他们女神，但是真的忍不住啊。
【就知道，江南第一深情肯定会开怼。】
【对不起茜茜，为什么我有点忍不住想笑。】
【主播，我愿称你为天下第一直男。】
【不准你这样说我们女神……】
……
柳茜茜自然是有点不服，哼声说道：“才不是，我可聪明了！”
安淮笑了笑，不置可否道：“首先，愚蠢的人肯定不会内耗，真正的聪明人也不会。
最内耗的就是那些有点小聪明但是不够多的人。
年纪轻轻二三十岁，以为自己看透了一部分社会的本质，但是又接受不了这些信息的冲击。
并且还无法利用这些信息帮助自己，实现突破或提升……
当你的认知远高于自己能力的时候，你就会很痛苦。
你看清了这一切，但又无法改变这一切，这个才是你内耗的根源。”
柳茜茜闻言也陷入了沉默。
因为她发现，安淮所描述的社会本质替换成演技，那就极为吻合她的心态。
作为一个演员，她看到过无数老戏骨那精湛的真实的惊为天人的演技。
她曾无数次去模仿，去学习，去研究，但终究不得其法。
她很清楚好的演技应该是怎么样的，但她却没有办法去呈现，这才是她焦虑的根源。
迟疑了片刻，柳茜茜真诚地问道：“那怎样才能停止精神内耗呢？”
面对镜头，安淮笑了笑说道：“这个并不仅仅是茜茜遭遇到的困境，也是许多年轻朋友的困惑。
其实这个问题也简单，最最重要的一点就是戒掉比较之心。
如果不能戒掉比较之心，那将永远逃不开精神内耗带来的折磨。
无论是谁，哪怕是茜茜都有不足不完美的地方……”
【获得来自柳茜茜的负面情绪值，+66】
柳茜茜不由撅了噘嘴，我听得好好的为什么又要cue我？
安淮笑了笑，继续说道：“但这些不足和不完美绝对不是通过比较来定义！
每个人都有每个人要走的路。
如果你的目标是挣一万块，而你目前只能挣到八千，那你就思考怎么让自己多挣两千！
但如果你只是因为别人挣了一万，进而觉得自己的八千少了，然后否定自己，那么你一定会越来越内耗。
因为这个世界上永远会有人比你优秀比你挣得多。
茜茜也是一样，可能会有许多前辈比你优秀，演技比你好，但你不能因此否定自己的演技。
你站在镜子前，镜子里只能是你自己，能比较的也永远是你自己……”
安淮一大段话说完，直播间观众纷纷给予自己的赞叹和感慨。
尤其是不少陷入精神内耗的年轻人，更是收获颇丰。
而柳茜茜心中同样有些惊叹，她没想到自己的问题会被安淮剖析得如此鞭辟入里。
现在找到了问题的症结，只要慢慢调整，终究能够走出困境！
就在众人没有反应过来的时候，安淮再次拿起了吉他。
“茜茜，我知道你心里不舒服，相信我的歌声能抚慰你受伤的心灵。
所以你来点一首歌，我来唱给你听？”
柳茜茜心念一转，轻笑道：“那就来一首你的成名曲……《老司机带带我》吧！”