08 不甘心
“现在，我们应该可以再回来聊聊你要和宋磊复合的话题了。”夏宇端起桌上的水杯浅酌了一口，随后用另外一只手托住了水杯，接着道，“晓鸣，我邀请你生命中那位成年的、富有智慧的女性来回答我下面的问题——你认为宋磊是林晓鸣应该携手相伴一生的伴侣吗？”
不知是因为刚刚做过冥想，林晓鸣的整个思绪还停留在一种比较和缓的状态中，还是因为夏宇言语中所邀请的“成年的、富有智慧的女性”起了作用，林晓鸣并未急于回答夏宇的提问，而是陷入了沉思。半晌过后，她犹犹豫豫地开了口，声音里充满了不确定：“我……不知道。”
“OK，”夏宇对于林晓鸣的这个答案毫无意外之感，他放下杯子，拿起桌上的纸和笔，“来，让我们梳理一下，你认为宋磊最大的问题什么？”
“对生活没有目标，随遇而安，不太有责任感，”话一出口，林晓鸣又觉得不对，偏着头想了一下继续说道，“他对他自己感兴趣的事情好像还是有责任感的，但对他自己认为没必要的一律不做。”
夏宇的笔悬在半空中，抬头看着林晓鸣笑道：“这个是问题吗？人人都只会做自己感兴趣的事情啊！”
“不是啊！比如说我也没觉得回家看我爸妈有多少意思，但我总是要时不时回家看看吧！宋磊就能从来不回他爸妈家，每次都是他妈熬不住了，千里迢迢坐车来看他。”为这事儿，林晓鸣刚和宋磊在一起的时候还劝过他，结果两人吵得不欢而散。
“如果按照你的描述，在宋磊的世界里，他怕是只有一个角色——艺术家宋磊，他不认为他需要在这个世界担任其他的角色，包括儿子、男朋友或者丈夫，当然他也就不用承担其他责任。”夏宇放下笔，“晓鸣，你爱上了一个‘巨婴’男人，假设你真和宋磊在一起，你就要一辈子做他予取予求的‘妈’，包括他随时出轨你都要原谅他，因为妈总是能原谅自己的孩子的。只有这样你们才有可能在一起，你确定你可以一直包容他吗？”
林晓鸣垂下了眼睛，默默地摇摇头。片刻后她忽又抬起眼：“可是，宋磊也有很多优点啊！他很幽默、有艺术才华……”
“我相信宋磊一定有很多优点，否则你也不会爱上他。”夏宇的声音充满理解，随即他加强了语气，“优点是两个人相爱的原因，但能包容对方的缺点，才是两个人能够长期在一起的决定性因素，所有的浓情蜜意都是在那些看似不重要的，却又始终无法被对方接纳的缺点中消磨殆尽的。”
夏宇的话，相当于对林晓鸣渴望复合的愿望判了死刑，她知道夏宇说的是对的，但是她心里感到阵阵绞痛，一种割舍不下的情愫拉扯着她的内心。
“老师，可是我的心里，就是特别难受。”林晓鸣绞动着自己的双手，声音有些沙哑。
“晓鸣，你会难受，是因为你陷入了‘损失憎恶’的心理当中，这是我们人类普遍具有的心理动机。因为之前你在和宋磊相处的过程中，投入了大量的感情、精力以及金钱，当你发现你们无法继续在一起之后，所有你过去投入的，就成为你的损失。每一次谈到这个话题，你对于损失的感受也就更为真切，这也就导致你在对未来进行决策时，会抱住过去不放，甚至认为只有抓住过去，才是对你自己最好的未来。”夏宇顿了顿，接着道，“你还记得你进门时和我讲述宋磊的事情时，不止一次地说到‘你不甘心’。究竟是什么让你不甘心呢？就是你付出的一切并未如你所期待的见到结果。而这个结果应该是什么呢？在宋磊移情前，你自己也不太确认。宋磊的移情，却让你因为损失憎恶的驱动，匆忙将结果定位在了要和他长久在一起。你可以认真地想一想，你这么伤心欲绝地期盼着和宋磊复合，究竟是因为你爱他，还是因为你爱你自己过去为你们的感情付出的种种呢？”
夏宇一番话，醍醐灌顶般点醒了林晓鸣，她目光定定地直视着前方，陷入了深深的思考。夏宇安静地注视着林晓鸣，为她保持着空间的安全感。过了许久，林晓鸣忽然大大地呼了口气，转向了夏宇，脸上有一抹轻松的神情：“老师，您的话让我想起了我的初恋男友，我们在一起的第六年曾经决定结婚。从决定结婚开始，我就特别犹豫，各种恐慌，对未来的生活充满担忧。然后他在婚礼前一周告诉我他负了很多债，现在不能结婚。我当时的反应不是如释重负，反而直接崩溃了！之后居然又和他维持了两年，直到他劈腿才被迫分手。当时我身边知道这件事的朋友都不太理解我为什么被逃婚了还能和他继续在一起，我自己也一直说不清楚，现在想起来，就应该是您刚才说的损失憎恶的原因吧！”
夏宇点点头表示确认，眼神鼓励林晓鸣继续说。
“我现在其实很庆幸并没有结婚，如果当时真结婚了，现在估计也离婚了。我却因为想要一个结果，又拖了两年。现在想想，两年的青春和持续的金钱付出，岂不是更大的损失！这次宋磊的事情，好像也是大同小异，所以这一次我要早点儿止损才行啊！”
“到底是搞经济的，这账马上就算过来了！”夏宇调侃道，声音里却透出对自己这个女弟子举一反三学习能力的欣赏。
林晓鸣苦笑了一下，自嘲道：“就我这算账能力，每段感情都是赔了夫人又折兵，搭了感情又搭钱，也是蠢到没谁了。”这句话是叶阑在听说她和宋磊在一起的时候吼她的，她当时甚是不以为意，现在看来，当真是旁观者清啊！
“人这一生最难的就是看懂自己，这也是学习心理学以及自我成长最大的意义——让我们逐渐看清自己，对每个行为和决定保持清醒的觉察，而不是被自己的潜意识拉扯着毫无意识地过完一生。”夏宇拍了拍林晓鸣的肩膀，鼓励道，“永远不要苛责自己的失误，后悔、内疚没有任何意义，只是说明你还没有准备好承担这个问题的责任。如果我们发现自己做错了什么，在那个当下，首先，要做的就是真诚地道歉，无论对自己，还是对他人；其次，看看我们还可以做些什么补救，或者类似的事情下次再发生，我们应该如何去应对。每一次看见问题，就意味着我们修正人生的机会到来了，你应该高兴才对！毕竟，”夏宇的语气再一次轻松起来，“造物主创造你的时候，从没期望过你是完美无缺的！”
听夏宇说应该和自己道歉，林晓鸣随即将双手捧在自己心的位置，对自己低语道：“对不起，林晓鸣！是我让你在不值得的男人身上搭了感情又搭钱，请原谅我一直以来都没有关注过你的需求……”叨咕了一会儿，她有点儿惊喜地抬起头：“好像和自己这么道个歉，也能轻松不少呢！”
“当然了，我们愿意为自己的行为承担责任的时候，就是把力量拿回来的时候。”夏宇着实喜欢林晓鸣的行动力，“现在，我们一起来看看你可以做点儿什么补救一下，让你更轻松地走出和宋磊分手的痛苦反复期。”
林晓鸣一听眼睛都亮了，她正在担心回家过两天又痛苦了，没想到夏宇主动施予援手，她对夏宇的亲近感立马提升了两度，满脸堆笑道：“师父有啥绝招，徒弟洗耳恭听！”
夏宇微微一笑，就手从桌上拿起了一张纸，卷成了一个小纸棒的模样，举到了林晓鸣眼前，“每件事情，就像这个纸棒一样，具有两端，一端是积极、正向的，另一端是匮乏、负面的，我们意识的焦点关注在哪一端，我们的感受就会停留在哪一端。如果一个人能够长期将他的意识聚焦在正面、积极的一端，当然是万事大吉。但若发现身处低落或负面的状态时，就要意识到，此刻的状态实际上是提供了一个正面意念的参照物。这时候，你就可以停下来问自己，‘我知道自己不想要的是什么，我看见了我失去了什么，那么，什么是我想要的？什么又是我此刻拥有的？’当你这样问时，你已经在改变自己的意识聚焦点，从负向的一端向正向的一端转化。”
夏宇把手中的纸棒交给林晓鸣，提问道：“当你再一次感受到分手的痛苦来袭时，就说明，你的焦点又专注在失去的事物当中了，那这时候你该如何做呢？”
“问问自己此刻拥有了什么。”林晓鸣拨弄着手里的小纸棒，“恢复单身，我拥有了自由，可以去找真正属于自己的Mr. Right了；我再也不用给他花钱了，钱都可以花在自己身上；有更多自己的时间，可以每天都去瑜伽馆训练、和朋友聚会。”眼光瞟到了夏宇，林晓鸣忽然大笑道：“我还捡到了一个心理学大咖做我的终身免费私人教练，赚翻了！”