第2章 《洒满阳光的心灵》：除掉心田上不快的草

如果生命是一棵大树，那么积极、乐观、善良、宽容等便是阳光。正是因为有了阳光的照耀，生命之树才会枝繁叶茂、生机勃勃，才能开出美丽的花，结出幸福的果。

如果说快乐是一片动人的风景，人人都希望得到它，能容身其中，那么我们心中的忧虑、自卑、恐惧等情绪，就是一道道沟壑，正是它们阻止了我们看到前方的风景。尽管这些障碍有时候看起来更像一种保护，但它们确实会把快乐挡在我们身外。

想看到风景，就走出门外；想得到快乐，就抛弃负面的想法。其实我们能够作出更好的选择，真的，让我们除掉心田上不快的草，种满快乐的禾苗。

一位贤名远播的老师带着一群即将毕业的学生来到一片草地上，学生们心中有些不解，不知道老师带他们到这里来干什么。

老师用手指了指学生们身处的这片草地，对大家说：“这是一片长满了杂草的草地，我的问题就是，除去这些杂草最好的办法是什么？”

问题竟然如此简单，学生们一听，都松了一口气，纷纷开始回答。

一个学生说：“用铲子一棵一棵把杂草铲掉就行了，只要有恒心，一定能铲完。”

老师不说话，只是点了点头。

另一个学生说：“一棵一棵铲太累了，我觉得放一把火烧掉就可以了，又快又省事。”

老师仍旧点了点头。

又一个学生接着说：“火烧的话虽然快，可是草根没有除掉，很快就又会长出来，我觉得应该‘斩草除根’，把草根都挖掉才对。”

学生们各抒己见，给出的答案各有不同，可是老师始终只是点点头，没有说话。

最后当大家都说完了，静静地等待老师评判时，老师却说道：“等到明年的今天，我们再来这里继续这个话题，那时我将给出最后的答案。”

一年的时间很快过去了，这一天学生们相约来到草地上等待老师揭晓答案，发现这片草地已经一棵杂草都没有了，只有一大片茂盛的庄稼生长着。

学生们高高兴兴地等着老师到来，可是等了许久，老师仍然没有来，大家都很纳闷，不明白老师为什么还不来。这时，其中的一个学生看着这片庄稼好像忽然明白了什么，他指着庄稼对大家说：“我明白了，老师今天不会来了，因为他已经告诉了我们他的答案——就是这片庄稼。”

大家面面相觑，不明白什么意思，这时另一个学生也醒悟过来，大声说：“原来如此，要想除掉草地上的草，单纯的除草是不够的，最好的办法，是在上面种满庄稼！老师想要借此告诉我们的就是，保持心灵快乐的办法不是一味地抵抗不快乐，而是在心中种满美好和希望。”

是啊，当我们在心灵的田野上种满美好的禾苗时，那些令人烦恼的杂草也就再没有了立足之地。

传说西绪弗斯得罪了西方诸神，众神之首宙斯决定惩罚他，于是罚他将一块大石头推到山顶上。但是这块石头实在是太大了，每当西绪弗斯推着它快要到达山顶的时候，石头就会再次滚落下去，西绪弗斯只好再次将它推上去。

就这样，西绪弗斯日复一日、年复一年地推着石头上山，再看着石头滚下去，这个惩罚永远也没有尽头。众神都以为这种惩罚是世界上最重的惩罚了，因为这种劳苦没有止境，让人看不到任何希望，他们都以为西绪弗斯将在重复地推石头上山的过程中耗尽自己的生命。

可是当宙斯再次看到西绪弗斯时，却发现他并没有像自己以为的那样深陷绝望，他惊讶地发现，西绪弗斯竟然很开心。他感受着自己的手臂和身体推动石头时的力量，他甚至还为自己发明了独特的舞蹈步伐。他哼着歌，推着石头踏着优美的节奏慢慢地上山，当石头滚下去时，他竟然吹了声口哨，蹦蹦跳跳地走到山下，找到那块石头，再次把它推上山来。一切看起来都非常愉快，西绪弗斯像一个孩子一样乐此不疲。

其实，西绪弗斯并不是真的喜欢推石头，只是，当他发现这就是自己的命运时，决定接受它，让自己在征服石头和山峰的过程中享受快乐，他不去想遥远的未来，只是单纯地让每一个眼前过得更加愉快。

这就是宙斯看到的情景，最终，因为对西绪弗斯来说，这已经不再是一种惩罚，所以诸神不再让石头滚落下来，惩罚结束了。

阻止你快乐的，并不是外在的东西，而是你自己——如果你选择用乐观的心态去面对周围的一切，那么你就能感到快乐，反之，你就只会感到无尽的苦闷。

快乐魔方

每当有不开心的情绪出现时，不妨换个角度去想问题，试着让自己去想一些美好的东西，憧憬梦想中的幸福，当心中充满快乐的阳光时，阴云就不再停驻。