一名跑步者的兴奋感

如果你曾经长跑，跑完之后感觉还能再跑几公里，那么你可能经历过跑步者的兴奋感。这是一种幸福和兴奋的感觉，当跑步者跑到一定程度时就会感受到这种感觉。从事其他运动或高强度运动的人在进入节奏或兴奋状态时，也会像跑步者一样感受到这种愉悦。通常情况下，这种欣快感发生在高强度运动之后，但有些人也会在支持的队伍获胜，或与乐队/管弦乐队共同演奏出完美的音乐后产生类似的感觉。这是一种新发现的能量，一种新生的力量。如果你以前有过这种感觉，那么你会知道，当你产生这种感觉时，你的思路清晰，整个人看起来更轻盈、专注。你处于一种理想状态，一种区域，或处在心流状态1。

这种精神状态，即一种心流、内在和谐的状态，可以通过教师们为实现一个共同目标进行通力合作来实现。

教师集体效能带来了精神上的益处。然而，这并不是偶然发生的，就像单纯的跑步行为并不能保证跑步者获得兴奋感一样，就像我们每天跑几公里，但每次跑完还是会感觉不适，还会气喘一样。我们必须在适当的条件下才能感受到这种兴奋感。我们必须以特定的方式训练，为跑步者收获兴奋感创造最好的条件。

教学也是如此。在学校工作的人也可以产生这种兴奋感，就像业余的跑步者一样——但教师们可能没有意识到。这可能是因为教师们没有以最佳的方式训练。如果我们设计更多系统性的、合作性的专业学习体验，会发生什么？答案是我们可以增加合作小组每个成员出现长跑者体会到的那种兴奋感的可能性。实际上，我们可以创造集体心流，或共同心流。集体心流是一种“当一个群体处在其能力的巅峰表现时发生的状态”。有经验证据表明，集体心流产生于高挑战和高技能的结合。

教学长期以来一直被视为一种个人活动。在这本书中我们主张，当教师集体工作时，教与学会更有效。个体单独工作可以培养一定程度的自信和自我效能感，而当教师在一个团队中共同工作时，如专业学习社群+（Professional Learning Community+），可以实现更高的自信、自我效能感和集体效能感。当专业学习社群+团队朝着共同的目标合作并通过他们的努力获得成功时，他们的教师集体效能感就会增加，感受到跑步者的兴奋感和集体心流的机会就会增加。

合作是教师集体效能发展的动力，不能一个人单打独斗。当专业学习社群+团队成员合作，并实现共同目标时，他们会更有动力，对未来成功的期望也会增加。这就是教师集体效能的行动。人们意识到，团队能够解决个人无法解决的问题。

同样，在遇到障碍或故障时，教师集体效能为团队继续推进课程提供了动力。随着人们的效能感越来越强，他们在处理困难环境时变得更加勇敢和自信，以看起来更容易管理的方式重塑它们。由于教学是一项高度情绪化的工作，很明显，积极参与产生教师集体效能的合作过程将使教育工作者和学生都从中受益。