11.怎样让准爸爸体验分娩痛?

准爸爸可以参加“分娩痛模拟体验”活动，通过不同的电刺激强度来体验分娩痛。

将分娩阵痛模拟仪的电极板连在准爸爸的肚皮上，当体验1级阵痛时，准爸爸跟周围人有说有笑的：“像针刺了一下”“跟被蚊子咬了差不多”。随着阵痛级别的提升，准爸爸不再淡定：“我的心开始跳了”“一抽一抽的”“一阵阵感觉有东西在戳”“感觉肚子在动”……当阵痛级别达到6级时，准爸爸已经不想与周围人对话了，身体也随着阵痛的到来不自觉地动了起来。虽然每种阵痛只持续几秒钟，可当阵痛级别升到8级，准爸爸们开始龇牙咧嘴，忍不住双手捂住肚子，弯下了腰。到了9级阵痛，准爸爸忍不住叫停，已经浑身是汗。

需要特别提醒的是，疼痛是一种非常糟糕的体验，剧烈疼痛可能给身体带来严重损害。分娩痛的强度是非常高的，在体验过程中有任何不适，都应该及时叫停，而不是强撑着，更不应该要求继续增加等级，试图体验更强烈的疼痛。