前言
2016年2月,我招收了200名学员,在网上开了一门课,叫作“职场幸福课”。
作为课前热身,在学员微信群里,我发起了一个“我所理解的幸福”活动。请学员们以“我所理解的幸福……”开头,写下他们对于幸福的看法。真是一千个读者眼中就有一千个哈姆雷特啊,群里200名学员的答案千差万别,相去甚远。
我试着总结归纳为“幸福九式”。
1.简单粗暴式
我所理解的幸福,就是有钱、有爱、有说“不”的权利。我所理解的幸福,就是实现了内心真正想要达到目标。我所理解的幸福,就是获得自己想要的成就,拥有和谐融洽的人际关系。
2.面面俱到式
我所理解的幸福,就是父母安康不需要我挂念,爱人工作顺利并稳步升职,孩子学业尚可且知书达理,自己工作顺心,想要实现的通过努力可以够得到。我所理解的幸福,就是自己、家人、朋友都健康平安,互相关心,大家做自己喜欢的事情,还能赚到足够多的钱,去获得想要的快乐。总之,现在缺少的都得到了,就幸福。我所理解的幸福,就是有足够的财富,做自己喜欢的事。带家人一起旅行,有固定的时间陪伴家人。有一份自己喜欢的稳定的工作,有自己的知己好友。最后,就是用心地做好每一件事,让自己不要后悔。
3.活在当下式
我所理解的幸福,就是享受当下,享受那一刻感受到的内心平和。我所理解的幸福,就是一种感受,幸福就是接纳每个当下的感受。我所理解的幸福,就是当下的每一秒都是在无意识的愉悦状态下度过的。即使下一秒就离开人世,也无丝毫遗憾。
4.小富即安式
我所理解的幸福,就是自己和家人都能身心健康。我所理解的幸福,就是物质上多向下比,少向上比;幸福不是得到的多,而是计较的少。我所理解的幸福,就是合适,刚刚好,就像抢红包,抢多了会心有不安,不好意思,抢少了会觉得手气差,难免遗憾。抢得不多不少刚刚好就是幸福。
5.价值导向式
我所理解的幸福,就是不用思考自己是否幸福,而是每天都把时间花在如何为他人创造幸福上。我所理解的幸福,就是从容、平衡和有价值,能从容应对生活、工作和情感,无论发生任何事情,都不至于失去平衡不能驾驭,总之,就是成为一个有价值、平和、温暖的人。
6.忠于信仰式
我所理解的幸福,就是坚守自己的信仰,它能为我指引人生方向。虽然人生中会经历各种挑战和困难,但我的信仰总会让我看到它为我准备的美好未来。这份信仰让我有力量去面对一切,相信未来会更加美好。
7.风花雪月式
我所理解的幸福,不是天上掉下来的“林妹妹”,而是幸福不负有心人;不是众里寻他千百度,而是蓦然回首的灯火阑珊处;不是虚无缥缈的幻想,而是触手可及的现实;不是苦苦寻觅,而是身边的每一个瞬间。幸福,就是这样摸不见看不着,却又如影随形随处可见,就看你是否用心去触摸她、拥抱她。
8.自由自在式
我所理解的幸福,就是自己觉得幸福就是幸福。在人来人往中看见自己,接纳所有的不完美,活出自己内心的欢喜。我所理解的幸福,就是独处时不觉得世界太安静;从众时不觉得世界太喧闹;幸福是在这里,就接受在这里的自己。我所理解的幸福,就是和亲密的人相互独立而彼此欣赏,相聚则开怀畅饮,分别则各赴前程。不牵扯,无挂碍。
9.细致入微式
我所理解的幸福,就是去滑雪时爱人帮忙领装备,教我关键技术,帮我拿雪橇。穿着滑雪鞋走不利索时,他说:“老婆,当你老了,我还这样照顾你。”我所理解的幸福,就是姥爷去地里给家里的兔子割草,手指扎进了刺,回来后,在门口阳光处,姥姥戴着老花镜帮他处理。姥爷突然说:“你这哪是挑刺啊,你这是在挖坑。”姥姥低头偷笑:“年纪大了,眼神不好了。”他们的相濡以沫,就是我看到的幸福。
无论哪一式,都是我的学员对幸福的独特理解和感受,无关对错。你呢,你所理解的幸福是什么,能归纳进哪一式?或许,你的理解十分独特,并没有被以上清单涵盖。
最后,作为“职场幸福课”讲师,说一下我对幸福的理解。
我所理解的幸福,就是通过努力,让生活一步步变成自己所期望的样子。这里面有三个关键词:自己,所期望的样子,一步步。
第一,自己。
幸福是自己的事儿,无关他人。我们不应该因为环境的裹挟,而为父母、爱人、朋友或他人的期待而活。我的幸福,一定是我自己定义的。正如尼采所说,你应该搞清楚自己人生的剧本,你不是父母的续集,子女的前传,朋友的外篇。你就是你,对待生命你不妨大胆和冒险一些,因为好歹你终要失去它。
第二,所期望的样子。
你人生的剧本是什么,你期望的幸福是怎样的?我们不能随波逐流,生活给什么,我们就要什么。而是提前描绘出自己期望的幸福,然后,朝着它进发。想象一下向空中射箭,箭在空中飞一段,而后坠落地面。现在想象一个标靶,你目光锐利精准地盯住靶心,屏住呼吸,站稳脚步,拉满弓,然后,张手放箭!箭击中标靶!没有靶子,你无处瞄准;没有瞄准,你就没机会击中标靶。
所以,你所期望的幸福,是什么样子的?那就是你的标靶。
第三,一步步。
幸福不仅仅是赚了多少钱,获得多高的地位,取得了多大名气。结果固然重要,而一步步追求幸福的过程,更重要。幸福不仅是结果,更是过程。这正如恋爱和婚姻。追逐幸福的过程,就是恋爱;获得幸福的结果,就是婚姻。
这就是我理解的幸福,你所理解的幸福,是什么呢?