打破枷锁——拒绝性别刻板印象

北京市陈经纶中学分校望京实验学校 宗欣

【驱动问题】

如何引导学生突破性别刻板印象？

【基本信息】

适用学段：初中一年级

准备道具：学案纸、便利贴、海报纸

【设计思路】

青少年阶段是性别角色发展的重要时期，处于这个阶段的学生容易在性别角色发展方面产生冲突和矛盾，对自己的一些心理变化感到迷茫和恐慌。同时，学校、社会、家庭针对性别角色的教育很少，学生性别角色的发展往往处于自发、盲目的状态。

由于受社会环境和传统家庭分工的影响，我们一般都会产生性别刻板印象。性别刻板印象是刻板印象的一种，即人们对两性所持有的一贯、不易改变的看法［1］。性别刻板印象对人们的认知和行为会产生影响，如学业选择、就业选择、自我评价、他人评价和社会评价等［2］。性别刻板印象的影响贯穿人的一生。在青少年时期，打破性别刻板印象能够帮助青少年建立更准确、全面的自我认知，并提升自我期待。王希秀等人在相关探索中指出，双性化的特质更符合当今社会的需要，具有该特质的人较容易在多方面获胜且心理更加健康［3］。因此，帮助学生加强性别角色认识，打破性别刻板印象，有助于提升他们的心理健康水平。

本节课通过性别连连看、视角转换、寻找方法、撕标签等活动，旨在帮助学生认识性别刻板印象及其消极影响，通过学生的讨论和分享总结出打破性别刻板印象的方法，撕掉性别带给自己的标签，促进学生获得全面、完善的发展，提升他们的心理健康水平。

【教学目标】

1.情感目标：体验打破性别刻板印象后的积极情绪，提升主观能动性。

2.认知目标：了解性别刻板印象的含义及其影响，找到打破性别刻板印象的方法。

3.行为目标：将打破性别刻板印象的方法运用到实际生活中。

【教学思路】

【教学过程】

一、性别连连看（5分钟）

老师：同学们，在日常生活中，当提到性别时我们可能会想到一些相关的词语，如“帅气”“美丽”“穿裙子”等。下面请同学们根据自己的理解，将一些词语和你认为相对应的性别连在一起［4］（见文末学案纸）。

学生完成连线活动，并举手回答不同性别分别对应的词语。

老师：在大家的分享中，大多数同学将“男生”和“警察”“篮球”等词语连在一起，将“女生”和“粉色”“护士”等词语连在一起，有没有同学有不同的连线呢？

学生举手回答。

教师小结：性别与这些词语的对应并不是绝对的，生活中有很多例子可以证明这一点，但是我们很容易用某种固定的眼光看待某些人或事，这种现象被称为刻板印象。刻板印象指人们对人或物持有的一贯、不易改变的看法［5］，如地域刻板印象、性别刻板，今天这节课我们就了解性别刻板印象及其影响。

设计意图：通过游戏，让学生感受到在日常生活中人们对性别抱有的固有认知和观念，引出“性别刻板印象”的概念，让学生认识到性别刻板印象会带来一些消极影响。

二、视角转换（15分钟）

老师：在实际生活中，有些人对不同的性别有一些固定的看法。你们对自己的性别有哪些刻板印象呢？在便利贴上写出1～3条，然后将便利贴贴在自己的胸前。

学生开展活动并与他人讨论和分享。

老师：我看到有的同学认为自己是女生，所以理科知识肯定学不好；有的男生认为男子汉大丈夫遇到困难最好自己解决，寻求帮助是脆弱的表现。同学们列举了很多性别刻板印象的例子，那这些刻板印象会给我们带来哪些影响呢？

学生举手回答。

老师：刻板印象能够帮助我们更便捷地识别和区分一些事物，但同时也存在一定的消极影响。例如，我们会因为这些固有的观念，对自己产生一些不正确的认识，影响我们的职业选择等。但是我们给自己贴的这些标签是真的吗？接下来我们分组进行探讨。

活动流程如下。

①男生和女生各为一组并为小组想一个名称，将小组名称写在海报纸上。

②小组成员依次将自己的“性别刻板印象”标签贴在小组的海报纸上。

③各组选出一名代表进行分享，另一组提出反驳，两组轮流进行。

④学生分享收获及感受。

教师小结：通过分享我们可以看出，女生对学习理科具有刻板印象，内心觉得自己天生就学不好数学，所以把注意力转移到了文科的成绩提升上。而男生会敏锐地发现，我们学校有很多数学、物理老师是女性，她们可以学好理科，这说明性别并不会对学习成绩产生影响。性别虽然会导致男生和女生产生一些差异，使男生和女生的优势相对不同，但这种不同不是绝对的。我们要打破性别刻板印象，促使自己多元化地发展。

设计意图：促使学生反思自己有哪些性别刻板印象，并通过互相反驳和举反例的方式帮助学生转换看待问题的视角，使其认识到性别刻板印象并不符合实际情况，帮助学生更加理性、客观地看待自己的性别。

三、寻找方法（15分钟）

老师：认识到自己的刻板印象并不难，难的是该如何改变这些刻板印象。下面我们看看有什么方法可以帮助我们改变性别刻板印象。

活动规则如下。

①按性别分别，每组选择1～2名学生贴的标签内容进行讨论：有哪些方法可以打破性别刻板印象的枷锁。

②小组经讨论得出结论，并将结论写在海报纸上，然后在全班进行分享。

教师总结并板书

· 寻找例外法：寻找生活中与刻板印象相反的例子（如生活中有很多女警察、男护士、女性拳击冠军等）。

· 成功经验法：寻找自己曾经的成功事例，通过事例增强信心（例如，你一直认为自己在某方面存在不足，但是经过不断努力突破了自我并获得成功）。

· 积极实践法：结合自己总结的性别刻板印象，为自己设定一个相关目标并积极尝试，看看自己是否可以打破刻板印象（例如，认为自己学不好数学的女生，设定一个学习目标和学习计划，将更多精力放在数学上，到期末考试时看数学成绩是否有提升）。

· 自我接纳法：面对目前无法克服的自我刻板印象，要学会自我接纳，认识到不同的性别确实存在一些先天的差异，但是不要以此为借口放弃努力，不断完善自己就好。

教师小结：通过大家的讨论和分享，我们总结出一些打破性别刻板印象的方法。在之后的学习和生活中，大家选择适合自己的方法，帮助自己撕掉这些标签。

设计意图：通过头脑风暴的方式，帮助学生探讨并找到克服和解决性别刻板印象的方法。

四、撕标签（5分钟）

老师：听完大家的分享，我看到了你们能够突破性别给自己带来的限制，更加客观、全面地看待自己。下面就让我们动手撕下这些标签吧！

学生撕掉海报纸上的标签。

教师小结：我们撕掉的不仅仅是标签，也消除了阻碍自己发展的性别刻板印象。有研究表明，同时具有男性和女性心理特征的个体拥有最佳的心理健康水平，也更容易融入社会并取得成就。希望大家不要被性别束缚，勇敢地将贴在自己身上的性别刻板印象标签撕下来，自由自在地做自己。同时，也希望大家对他人多一些理解和包容。当社会环境变得更加开放、包容时，个人也就会更勇敢地打破性别刻板印象的枷锁！

设计意图：通过具有仪式感的撕标签活动，帮助学生消除性别给自己带来的束缚，打破性别刻板印象，体验积极的情绪。同时引导学生学会体谅和理解他人。

【课程迭代】

本节课经过四次大的变动与修改。第一版设计了关于“性别角色”的内容讲解与探讨。在第一次修改中，笔者将讲解性别角色和分类、性别角色的作用环节删除，改为简单的介绍。修改后，本节课的专业知识更加聚焦，更易于学生理解。在第二版中，笔者添加了一些案例以体现“性别不是枷锁，勇敢突破自我才能获得成功”这一主题。第三版把原有的分自然小组讨论和辩驳性别刻板印象的活动改为分男生组、女生组进行讨论。此次修改为了突出性别因素在活动中产生的作用，在辩驳环节，男生组、女生组的互相驳斥也更有针对性。第四版主要对寻找应对性别刻板印象方法的部分进行了修改。在原来的版本中，最后部分是通过案例展示双性化的性别角色更有利于个体的心理健康和更有可能取得一定的成就。在经过参与这节课设计的几位教师的多次讨论后，决定将重点放在如何打破性别刻板印象的枷锁上，因此增加了头脑风暴的活动，旨在促使学生积极主动思考、寻找克服性别刻板印象的方法，更有现实意义，也有更有启发价值。

【教学反思】

本节课不仅是一节思维训练课，也是一节活动体验课。通过活动体验，学生感受到性别刻板印象对自己的影响。笔者建议在初中一年级学生刚入学后开展本节课，原因如下。

初中一年级学生开始初步形成性别角色认同和性别刻板印象，有时候性别刻板印象会导致一些女生畏惧学习数学，认为自己天生就不是学数学的料；也有些男生会认同男生学不好英语很正常、大多数男生的文科成绩都不好等。这些性别刻板印象会让学生在某些学科上降低对自己的要求和期待，进而影响他们的全面发展。甚至有一些男生认为男儿有泪不轻弹，遇到问题不主动寻求帮助等。这些都会对学生的身心健康发展产生影响，因此在入学后就对学生进行性别角色教育，有助于帮助他们正确地认识自己，全面发展自我，提升他们的心理健康水平。

本节课在课程设计上比较有条理、脉络清晰，各个部分的衔接比较连贯，从游戏导入引出主题，到自我反思和学生的互相辩论，体现出了心理课设计的活动性和启发性的特点。最后的头脑风暴活动帮助学生寻找应对性别刻板印象的方法，并通过撕标签的活动，让学生消除性别刻板印象给自己带来的束缚，在行为层面也起到了重要的作用。因此，本节课通过多种形式和途径较好地实现了教学目标。

本节课依旧存在一些不足之处。首先，本节课虽然活动性和趣味性较强，但内容较多，容易影响课堂效果，并且对教师的课堂把控能力有一定的要求，尤其是教师如何引导学生进行深入的分享并给予反馈。其次，如何引导学生分享应对性别刻板印象的方法，并在深入讨论的基础上进行提炼，对教师也是一个考验。因此，在本节课中，教师要重视学生的实际感受和体验，重视发掘学生内心深处的想法。

【专家点评】

本节课的亮点主要体现在以下几个方面。

1.主题有针对性，辅导理念正确。初中一年级是性别角色发展的重要时期，学生的性别角色认知容易在此阶段出现问题。本节课以性别刻板印象和性别角色为主题，符合初中一年级学生的心理发展特点。另外，本节课对“性别刻板印象”核心概念的界定准确、理解全面，能够对学生进行妥善的引导。

2.活动设计脉络清晰，各环节衔接流畅。根据初中一年级学生思维活跃的特点，本节课通过游戏进行导入，随后设计了视角转换、头脑风暴两个主题活动，引导学生对性别刻板印象的消极影响、自己的性别刻板印象、性别刻板印象的局限三个问题进行了反思；寻找应对性别刻板印象方法这一活动让学生对自己有更加全面、客观的认识；最后用撕标签这一具有仪式感的活动，让学生愿意打破自身的性别刻板印象。本节课各环节的设计层层递进，一步步推动学生主动改变。

3.教学方法体现了以学生为中心的思想。本节课采用了学生们很熟悉的连连看游戏和撕标签游戏，让学生们表达自己原有的性别角色经验，并在头脑风暴活动中以小组为单位让学生进行讨论，使每个人都有机会进行充分的表达，最终在自己原有的经验之上主动建构新的心理知识，使性别角色观念真正地发生变化。

（点评嘉宾：牟书，北京联合大学师范学院心理学系副教授）

该课曾获北京市中小学心理健康教育成果课例一等奖

【参考文献】

［1］ 杜秀芳.性别刻板印象在中小学教育中的表现、影响及矫正［J］.当代教育科学，2004 （23）:2.

［2］ 连淑芳.职业性别刻板印象与自我效能感的关系研究［J］.中国社会科学院研究生院学报， 2019（4）:7.

［3］ 王秀希，王雪，李清华等.大学生性别角色对心理幸福感的影响研究［J］.石家庄学院学报， 2021,23（6）:115-119.

［4］ 王钰璇.玫瑰少年，在我心里——“打破性别角色刻板观念”主题心理辅导活动课［J］.中小学心理健康教育，2023（29）:28-31.

［5］ 黄永吉. 6-9岁儿童的食物性别刻板印象及对人际交往的影响［D］.武汉：武汉体育学院， 2023.

【学案纸】

打破枷锁——拒绝性别刻板印象

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性别连连看