第13章 先用后付
从杂物室抱着沉甸甸的箱子回来,宁青洗个手,将里面哑铃取出来,找个空地,一边看教学视频,一边锻炼起来。
平时他锻炼都是徒手,羽毛球也是全身运动,在器材健身这件事上,他还是个小白,没有刻意练过各部位的肌肉。
伍悦在旁边跳了几下绳,想到什么,拿出手机给宁青展示一张图片。
“你可以试一下这款蛋白粉,我以前吃过,感觉效果挺好的,很多专业运动员也在用。”
“好,我记住了。”宁青望着点点头。
如果训练强度低,平时多吃点鸡蛋、牛肉什么的就行,但强度一旦上来,蛋白粉还是需要的,不然会掉体重。
他自己的情况虽然有些特殊,但多点营养总归不会错的,运动后喝,还能快速补充体力,就是一千多一罐的价格实在有些难顶,他还得存点钱。
“你要买吗?那我帮你代购,我有渠道,可以便宜一点,过几天就能拿给你。”伍悦笑着露出真面目。
“......”
不愧是家里开球馆的,连对学员的衍生业务都直接照搬了过来。
不过,他在球社一年多,也没见伍悦给其他社员推销过,他好像是头一个,
但可惜是,伍悦高估了他的消费能力,他没办法成为伍悦伟大商业帝国的第一个客户。
“学姐我很想支持你,但我没那么多钱。”宁青展示下微信余额。
“没事,我让你先用后付。”伍悦大方道,“欠款头三个月免息,后面按照支付平台利率计算,如果到毕业都还不起的话,就裸体举个身份证拍照发给我。”
蛋白粉贷?
这拓展业务真不怕进去吗?
“我尽量不走到那一步。”宁青道。
代购可能是真的,后面肯定是扯淡。
“好学弟,看在你支持态度上,免费送你一罐,等你吃完,下一罐,可要收钱哦。”
“那多谢了,如果好用,我也会帮你向其他人推荐的。”宁青道。
“这到不用了,就小圈子,人多麻烦。”伍悦开心笑着摇摇头,她的目的已经达成了。
“好吧。”
两人说完没一会,球社内其他男生训练完,看到宁青在举哑铃,都凑了过来也要玩玩,
几个人拿着小哑铃打猴拳,旁边还有懂健身和拳击的哥们在指导。
“这里还有几个握力器。”
“我试试。”
“咔嚓~”
一个男生拿起55kg握力器,手都捏的发白颤抖,才勉强完成闭合,“好难啊。”
“给我,我试试。”
吴超放下哑铃,接过手,稍微用了点力,两个握把按压到了一起,“简简单单。”
“简单?你试试这个。”李洋笑着将65kg握力器递过去。
“啊!”
吴超鬼哭狼嚎着,右手用出全力,勉强才将起闭合,等到第二次还想捏到一块,已经没了力气。
“小伙子,你还得练。”李洋笑着拿回去,小臂肌肉高高鼓起,连续闭合三次。
“洋哥牛逼。”吴超竖起大拇指。
“李洋,你再试试这个,这个更硬。”同在校队的钱海将75kg的握力器递向李洋。
李洋是他们校队中公认的,比较强壮的类型。
“来。”李洋搓搓手接过,但连续试了几次,拼尽全力,最多也就将其闭合到一半。
“这个我也不行,太硬了。”李洋还给钱海。
“75kg的,估计也就那些练举重,铅球的体育生能玩动了,握力咱们还是练得少。”钱海说着就要放回箱子。
“我来。”
齐高远将85kg的握力器放下,这个他完全捏不动,但75kg的可以试试。
拿到握力器,齐高远和李洋一样试了好次,但最后一次,他咬牙将其闭合了。
“社长牛逼。”吴超拍起手。
齐高远甩甩手,将握力器放回去,“这都是前几届玩剩下的,咱们还得加点上肢力量练习,感觉大家都不太行。”
“同意,一个个连我都不如。”
伍悦说着拿起65kg的握力器,“咔嚓”一下,捏合到一起,“我去申请下,看看能不能搞一笔健身器材经费。”
“......”
一群没拿下65kg的男生尴尬着,无言以对,周围女生则是笑出声。
吴超后退几步,缩到宁青旁边,“兄弟,你确实得加练了,没毛病。”
“我还好吧。”宁青放下哑铃,从箱子拿出75kg的握力器,捏合到一起,“我应该算入门了。”
“艹!”吴超感觉自己像个小丑。
“宁青你平时也有健身的习惯吗?我怎么在健身房没遇到过你。”李洋见此不由问。
其他人也是惊讶,宁青能玩65kg握力器,他们不意外,毕竟杀球球速在那摆着呢,但75kg没有刻意去训练,真的很少人能做到。
“我就徒手做做俯卧撑什么的。”宁青道。
“那你身体条件是真的好啊,估计认真练练85kg的也能拿下。”
李洋上手摸了摸宁青手臂漂亮的肌肉线条。
等摸完,李洋回过头忽然注意到一道能杀死人的视线,伍悦在盯着他,他感觉很不好,很不安,校队选拔的裁判就是伍悦。
早上基础训练完成,吃过饭后,下午两点开始实战。
八个校队成员和宁青这种有竞争校队实力的社员之间互相对抗,打累了,就休息一会,就这样一直断断续续打到了五点,
接着晚上七点,他们组织新社员进行团练。
宁青带得是基本组,拿拍子之前,首先要教两件事,一个是运动前热身,另一个是球场规则。
打羽毛球脚下的加速、急停很多,运动强度在球类运动中数一数二,如果活动不开就上场,很容易拉伤,扭脚。
所以一开始就要养成良好习惯,减少意外受伤风险。
而了解球场规则是将羽毛球视为一项运动的第一步,
有一部分爱好者打了很久,都区分不了单打和双打的划分,或者发球还要扔起来再打,这些都不行。
等两件事结束,宁青才手把手教起握拍,挥拍,发球。
临近九点,齐高远吹哨结束团练。
“好了,辛苦大家了,今天就到这里吧。”宁青朝自己的组员拍拍手。
“谢谢学长。”
“学长再见。”
前后十声感谢响起,第一天兴奋感十足的新生,收拾完东西,挥手离开。
“再见。”宁青摆摆手。
学羽毛球最开心的就是初学那几天,当初他被教的时候也是,但等到进阶后,乐趣就会被无聊的训练消耗的一干二净,很难坚持下来。
他估计再过一个月,他的组员就陆续开始缺勤,请假,三个月后,五六个人能常来,到了下一学期,就剩下两三个。
虽然这些可以预见的结果,听上去有些可惜,但球社的目标从来不是要让所有人都要成为高手,而是更多人热爱上这项运动。
这群人了解羽毛球基础后,有空还能和朋友玩玩,就意味着他的教学没白费。
新生离开,宁青去上了趟厕所,等他回来,场地忽然就剩下伍悦一个人了。
“其他人呢?”宁青看到伍悦正在拖地。
“社长说请喝奶茶就跑了,你要去现在还来得急。”伍悦道。
“算了,我帮你吧。”宁青道。
今天下雨,球场被带进了很多雨水,现在干了后,到处都是脚印,一个人根本打扫不完。
“我就清理下雨伞架这边的。”
伍悦说着将拖把放回工具柜,然后拿出手机,在小群中@全体人:“明天打扫球场,下午没课都过来,我有你们课表,一个都别跑,宁青除外。”
伍悦说完,又给宁青和雨伞架拍张照,发到群里:“大拇指【赞】。”
“搞定,我们走吧。”伍悦背上包。