陈羲编著

本书分为理论篇、实践篇、时尚篇三篇，内容包括大学生体育锻炼、运动损伤的防治与保健、奥运基本知识、田径运动、游泳运动、篮球运动、排球运动、武术运动、健美操运动、体育舞蹈、几种时尚体育项目介绍等。