(美)瑟伦·迪蒙

《专注力训练手册》是一部揭示专注力的无限魔力之书！由于我们并非天生具备这种能力，所以本书侧重教你如何拥有这种力量。作者根据自己的培训经验发现，如果你每天进行专注能力方面的训练，定能从其神奇的力量中受益匪浅。本书所设计的课程非常实用，只要你按照其中的步骤训练，很快就会感觉到自己所取得的进步。通过这些课程，作者力图唤醒仔在于人的灵魂深处的力量，你可以将之作为唤醒与磨炼内心深处的某种手段来加以练