尤利娅·加布里埃尔

对抗粉刺可能比你想象的容易得多，罪魁祸首可能是你吃的食物，你涂在皮肤上的美容产品。现在你只要在饮食中增加某些食物，同时避免某些引发痘痘的诱因，就可以拥有光洁的皮肤。本书介绍的方法基于最新的科学发现，提供实用、详细的步骤，以及有用的小窍门，通过给皮肤提供营养，使用天然的护肤品将帮助你大大改善粉刺性皮肤状况。你将通过本书了解到，哪些食物将有助于防止痘痘发生，同时又使你的皮肤有光泽，又有哪些食物不能碰。