更新时间:2019-09-12 15:12:09
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内容提要
译者序
其他
前言
致谢
踏上高尔夫的成功之路
高尔夫球运动
高尔夫球场
装备
计分
保存计分卡
基本规则
礼仪
第1章 推球入洞
推杆规则和礼仪
推球技巧
推球训练
分析果岭
成功推球小结
为你的成功打分
第2章 击球准备
握杆的关键
握杆风格
正确准备
击球准备策略
成功的击球准备概要
第3章 切球上果岭
切球
切球策略
切球成功小结
第4章 远距离劈起球
劈起球
劈起球策略
劈起球成功小结
第5章 全挥杆
完成全挥杆
全挥杆策略
全挥杆成功小结
第6章 球的飞行路线、发球模式和球杆的选择
球的飞行路线
发球模式
球杆选择
球杆选择策略
选择球杆成功小结
第7章 解决不利的高尔夫球落点问题以及如何从长草区中击球
非水平球位的调整
不利球位的击球策略
从长草区击球
长草区击球策略
解决不利的高尔夫球落点和如何从长草区中击球成功小结
第8章 沙坑救球
沙坑规则和礼仪
果岭侧沙坑击球
球道沙坑击球
沙坑击球策略
沙坑击球成功小结
第9章 不断练习,提高打球水准
理解比赛
设立并实现目标
提高技术
使用网上工具和应用
其他评估表现的方法
通过练习提高水平
不断练习提高打球水准成功小结
第10章 球场管理
了解你的水平
了解球场
球场管理成功小结
第11章 高尔夫心理学
向职业选手学习
行动计划
精神和情绪控制成功小结
第12章 继续提升
你的第一场(或下一场)高尔夫球
高尔夫冒险和旅行
寻找一个好的教练
获得差点
高尔夫球联赛
达到成功标准
作者简介
译者简介