更新时间：2020-02-25 19:11:43
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版权信息
来吧！一起感受芳香疗法的魅力！
使用说明
第1章 芳香疗法的基础知识
Lesson 1 什么是芳香疗法？
Lesson 2 芳香疗法与自然疗法的历史
Lesson 3 精油的人体之旅：经由4种途径影响身心
Lesson 4 精油从何而来？基础知识不可不知
Lesson 5 精油是怎么制造出来的？萃取精油的5种方法
精油选购小秘诀
精油的最佳保存方法
使用精油的注意事项
第2章 抛开烦恼，一起享受芳疗的乐趣吧！
打造轻松的氛围
每天都能做的芳香浴
外出时的精油使用方法
通过深呼吸进行的芳疗法
利用湿敷
利用按摩
其他使用方法
第3章 常用精油介绍
精油的七大类别
精油的43种功效
使用时必须特别注意的精油
依兰
甜橙
德国洋甘菊
罗马洋甘菊
快乐鼠尾草
葡萄柚
丝柏
檀香
摩洛哥茉莉
杜松
马郁兰
天竺葵
茶树
橙花
广藿香
黑胡椒
乳香
岩兰草
胡椒薄荷
香柠檬
安息香
没药
柠檬香蜂草
尤加利
薰衣草
柠檬
柠檬香茅
玫瑰原液
奥图玫瑰
迷迭香
第4章 14款基础油的完全解读
基础油的基础知识
杏桃仁油
鳄梨油
摩洛哥坚果油
橄榄油
山茶油
葡萄籽油
石栗油
小麦胚芽油
甜扁桃仁油
芝麻油（胡麻油）
月见草油（晚樱草油）
荷荷巴油
澳洲坚果油
玫瑰果油
第5章 调配精油的必学课程
调配芳香精油
按摩精油的稀释方法
精油对身心的作用一览表①
精油对身心的作用一览表②
精油的契合度对照表
挥发性与香味浓度一览表
进一步享受精油调配乐趣的建议
关于精油的Ｑ＆Ａ
第6章 日本的精油与芳香疗法
日本的独特香味
日本特有的精油
产自飞弹高山的精油
日本精油的使用方法推荐
足部反射区
第7章 解决身心烦恼的107种芳香疗法处方笺
解决心理烦恼
解决压力过大带来的烦恼
解决循环系统烦恼
解决免疫系统、呼吸系统烦恼
解决消化系统烦恼
解决皮肤烦恼
解决妇科烦恼
老年人的照顾
第8章 简单的手工自制化妆品与家务用品
必备的基本材料
必备的用具
浴盐
沐浴油
