更新时间：2020-08-19 17:08:18
第1章 序：滚蛋吧！抑郁君——心的重建
第2章 《重写人生剧本》：被辜负的人生，也不会失格
第3章 你的脚本你做主
第4章 拥抱你的内在小孩
第5章 疗愈你的内在小孩
第6章 没有百分百理想的原生家庭
第7章 妈妈，你爱我吗
第8章 与自己和解
第9章 静心零极限
第10章 快乐，与阴影相伴的人生
第11章 没有你的剧情，你是谁
第12章 无法表达愤怒的人生是抑郁的
第13章 学会说不：无敌意的坚决
第14章 痛，并快乐着
第15章 《当下觉醒之道》：活在当下的觉醒
第16章 懂事的孩子，经历过怎样的绝望
第17章 走出受害者心态，且于我终结
第18章 “樊胜美”们的自救之路
第19章 付出VS索取
第20章 每一次洗脑或偷窥，都是对我的侵略
第21章 你活那么累，是因为三观太正
第22章 你可以坚强，你也可以脆弱
第23章 谁不是一边疼痛，一边成长
第24章 不讨好世界，我只取悦自己
第25章 你看起来特别好欺负，所以你被欺负了
第26章 你拒绝得起的东西，才是你的资本
第27章 把攻击力转化为创造力
第28章 《灵悟生而为人》：你特别恐惧金钱，所以你没有钱
第29章 你敢不敢成功
第30章 你为什么还没有成功
第31章 成功才是成功之母
第32章 爱上不完美的自己
第33章 活得好，你问心无愧
第34章 生命中发生的所有事情，都是最好的安排
第35章 人生本来如大梦——读《前世今生》
第36章 这一生为何而来——读《活出生命的意义》
第37章 生命是一次又一次的断舍离——读《断舍离》
第38章 身体会告诉你，关于情绪的秘密——读《生命的重建》
第39章 凡杀不死我的，必使我更强大——读《野性的呼唤》
第40章 金尚的十六行彩虹诗
第41章 附
第42章 后记
第43章 参考文献
