十二种方式遗忘过去

第1章 序

第2章 新的知识点

第3章 学习一种习惯

第4章 和朋友倾诉

第5章 专注的工作

第6章 听音乐和歌曲

第7章 拥有更好的生活

第8章 有节制的放纵自己

第9章 读一些鼓励的文字

第10章 9到处走走

第11章 每天都喜欢上一个东西

第12章 给自己一个时间表