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一句话长寿经

卢晟晔编著

保健养生/中老年养生· 11.9万字

更新时间:2020-01-10 11:35:29

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《一句话长寿经》列举了86位长寿老人的养生方法,将他们的养生之道进行归纳总结。从生活习惯、锻炼、膳食习惯、精神调养、兴趣爱好、常做好事、心态平和等七方面介绍了延年益寿的方法和原理。了解这些老人的长寿之道,可以给我们以启发,读者可以结合自己的实际情况,找到最适合自己的方法。
品牌:武汉阅米
上架时间:2014-04-01 00:00:00
出版社:中国中医药出版社
本书数字版权由武汉阅米提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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