第5章 老中医推荐的五脏调养食谱

洋葱拌木耳

材料：洋葱1个、水发黑木耳3朵、胡萝卜1根。

调料：醋、香油、味精、盐、香菜、蒜蓉。

做法：

1、洋葱切片；黑木耳撕小朵；胡萝卜洗净，切条。

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