第27章 和谐的心理(2)

一方面，我们不能消除压力，因为压力也有积极的一面，它是促使我们前进的动力。另一方面，过大的压力将有损我们的身心健康。于是，问题的关键，就在于我们怎么处理、安排和缓解工作中的压力。

要做到这一...