第5章 我就是想发脾气

愤怒就像是一块炽热的石头。当你捡起它，想要把它握在手里或者投向别人时，你也会被他烫伤。

——古老的谚语

情景一：

爸爸给贝贝买了《赛文超人》的碟，从此他对超人的痴迷一发不可收拾，每天都要看，走路都沉浸在超人的世界里，觉得自己是超人，开始命令家里人：“你给我拿来”“你给我走开”“我不要你们啦”“我打死你”“我杀死你”……很暴力，爸爸从来也没打骂过他，然而当他爸爸准备教训他打他屁股的时候，他居然敢和爸爸对打！

情景二：

图图是一个非常可爱的小男生。可是，如果和小朋友一起玩时，别人碰了他或他喜欢的玩具，他就特别生气。他常常大喊一声，双手握拳，气得浑身发抖，牙齿紧紧咬在一起，样子很吓人。妈妈如果哪句话没对他的心思，他会把嘴噘起来，任凭妈妈怎么叫他都不理。如果因为淘气被妈妈批评两句，图图就会躲到自己的房间里把门关上大声喊：“我生气了！”一会儿出来之后又没事了。

父母必知

经常爱生气的孩子肯定不快乐。生气是一种消极的情绪表现，无论把生气指向谁，结果都是自己不开心。孩子经常生气并不奇怪，孩子之所以生气，与周围的人不无关系，尽管有时候他们自己也不知道具体是什么原因造成的。

有时候，生气是孩子向别人示威的表现。当孩子受到攻击，或感觉到不安全，或想维护自己的尊严的时候，就会生气，像图图对待小朋友就是这样。再有，当家庭气氛长时间趋于紧张，或孩子的情感需求没有得到必要的满足时，孩子也会生气。人在不能获得所需或觉得无助的时候，愤怒自然就会产生。

孩子生气的真实愿望其实是要别人注意到他的存在，关注他的需求，帮助他解决问题。虽然，这种方式有时是过于自我中心，但他没有判断这需求是否合理的能力。家长即使不能满足孩子的合理要求，但一定要关注他的存在，不能不理他。

从另一个方面看，爱生气的孩子看起来很厉害，其实他们内心非常脆弱。他们过于敏感，经常感到整个世界都对他们不公平。由于老是觉得受到威胁，因而他们常常发怒，用跟人争斗的方式来保护自己。而且爱生气的孩子往往是热心肠的孩子。他们有坚定的信念，并且有勇气坚持自己的见解。对他们进行正确的引导，他们就会学会用更好的方式表达自己的想法。

发脾气往往造成一些不良后果，这是很难避免的。虽然学习控制怒气的技巧需要你和孩子花很多时间去努力。但这些努力是非常值得的。因为知道怎样用积极的方式化解怒气，你的孩子才能更好地与人相处、结交朋友。一旦爱生气的孩子学会有效地控制情绪，他们就能够与周围人发展友谊和联系。当花费在为所谓的抗拒威胁而自卫这方面的精力减少了，他们就更容易放松自己、享受生活、热情待人，更好地发挥潜能。

教子坊

在孩子发脾气的时候，父母们首先应该了解孩子为什么发脾气；其次应该了解孩子是怎样通过发脾气来得到需求的表达；然后应该和孩子沟通，了解和满足孩子合理的需求；最后应该明确地告诉孩子他的这种反应方式不受欢迎。

（1）表现对他的爱

①千万保持冷静。发火的父母会使孩子更加发火。记住，你面对的只是一个孩子——你自己的孩子，而不是要来抓你的大妖怪。你可以发泄怒气，但是不要针对自己的孩子，毕竟孩子的自我控制能力较差。

②温柔、温和地和孩子讲话，对他安静下来有好处。如果孩子在叫嚷，注意简化自己的用语，而且平静地和孩子说话。不要对孩子抱怨或者太孩子气。

③靠近孩子。身体上的亲密能达到很好的安慰效果，可以使气氛缓和下来。让孩子坐在你的大腿上，或者亲密地坐在孩子身边帮他平静下来。

④如果孩子因为生病而发脾气，此时你应该对他表示同情，可以陪他一起游戏，做些他喜欢的事情。因为这时他发脾气不是无理取闹。

⑤当他表现出一点控制自己的能力时，你要有针对性地表扬，比如本来他发脾气时要扔东西，这回虽然发了脾气，但没有扔东西，应该表扬他。

（2）不予理会

①有时候孩子会存心想试探你而故意哭闹，此时你只要站稳立场，他看看没有指望控制你了，会安静下来，就不会再任意哭闹了。

②孩子因为得不到某一样东西而大发脾气，千万不要为了让他安静而把东西给他。如果一发脾气就能得到想要的东西，以后他就会更随心所欲地乱发脾气。

③如果孩子的任意哭闹，你忍受不了他的叫声时，可以到别的地方去做声音大的活动，例如吸地板、钉东西。不要理会孩子哭闹时所说的话或所做的事，要让他明白，叫喊没有用，只有好好说话，你才会注意听。

（3）转移注意力

①音乐有镇定的功效，放点音乐，可以吸引孩子的注意力，使哭闹停止。

②可以忽然提出一个新的事情，要孩子和你一块儿去干，他就会忘记发脾气的事。

③在孩子耳边轻声说些有趣的事，或者开始说故事，孩子很可能会为了听故事而停止哭泣。

④如果你感觉到孩子的情绪越来越紧张，那你可以让孩子玩个有意思的游戏、读本书或者把孩子带到户外。

（4）隔离政策

①心平气和地把孩子抱到另外一个安静的地方，告诉他不再哭闹时，就可以回来。等他回来之后，和他谈谈刚才的事，以及如何避免这种状况发生。万一孩子再度哭闹，仍旧采取隔离政策。

②如果孩子在店铺里大哭大闹，只要平静地把他带出来或带上车。等他哭过之后，再继续把刚才的事做完。不要让孩子觉得发脾气可以阻止你采购。

③不要在他发脾气的时候和他理论，他一定听不进去，等事情过去了，他有一个好心情时，可以和他谈谈，这样效果会更好。

一个孩子无法控制自己的情绪，常常无缘无故地发脾气。一天，父亲给了他一大包钉子，让他每发一次脾气都用铁锤在他家后院的栅栏上钉一颗钉子。

第一天，小男孩共在栅栏上钉了12颗钉子。过了几个星期，小男孩渐渐学会了控制自己的愤怒，在栅栏上钉钉子的数目开始渐渐减少了。他发现控制自己的脾气比往栅栏上钉钉子要容易多了……最后，小男孩变得不爱发脾气了。

他把自己的转变告诉了父亲。父亲又建议他说：“如果你能坚持一整天不发脾气，就从栅栏上拔下一颗钉子。”经过一段时间，小男孩终于把栅栏上所有的钉子都拔掉了。

父亲拉着他的手来到栅栏边，对小男孩说：“儿子，你做得很好。但是，你看一看那些钉子在栅栏上留下的那么多小孔，栅栏再也不会是原来的样子了。当你向别人发过脾气之后，你的言语就像这些钉孔一样，会在人们的心灵中留下疤痕。你这样做就好比用刀子刺向了某人的身体，然后再拔出来。无论你说多少次‘对不起’，那伤口都会永远存在。其实，口头上对人们造成的伤害与伤害人们的肉体没什么两样。”

我们对人所造成的伤害，再多的弥补往往也无济于事。所以在生气的时候，不管怎样总要留下退一步的余地，以免做出无法挽回的事。