第9章 什么是体质

在中医理论指导下，根据不同的体质，采用相应的养生方法和措施，纠正其体质上之偏，从而达到防病延年的目的。

体质现象是人类生命活动的一种重要表现形式；是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质；是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征，这种特性往往决定着机体对某些致病因素的易感性和病变过程的倾向性。

中医的体质概念与人们常说的气质不同。所谓气质，是指人体在后天因素影响下形成的精神面貌、性格、行为等心理功能的、即神的特征，而体质是形与神的综合反映。因此，二者有着不可分割的内在联系，但体质可以包括气质，气质不等于体质。