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032 鲜贝烧冬瓜
★ 难度
原料 冬瓜500克,鲜贝100克,红辣椒粒25克。
调料 葱花、姜米各5克,精盐、鸡精各1/2小匙,味精少许,水淀粉2小匙,清汤150克,植物油3大匙。
制作步骤
① 鲜贝洗净,放入沸水锅内焯烫一下,捞出。
② 冬瓜去皮,洗净,切块,再切修成圆球状,放入沸水锅中焯烫,捞出沥水。
③ 锅中加油烧热,下入葱花、姜米炒出香味,放入冬瓜球略炒片刻,加入鸡精、清汤烧沸。
④ 烧至软烂,再加入鲜贝、精盐略烧,撒入红椒粒,加入味精,勾薄芡,出锅装碗即成。