第63章 老年人的生理特点与体育锻炼

随着年龄的增长,人的生理功能都要经过发育、成长和衰退几个阶段,但因每个人的身体状况、生活环境、文化背景的不同,生理上难以明确统一老年期限。一般发达国家和地区,多规定65岁以上为老年期;发展中国家和地区...