胜利就在眼前的十月

孕妈妈身体的变化

第三十七周

这段时期孕妈妈的子宫底高度为30～35.3厘米，体重的增长也已经达到最高峰，已增重11～13千克。随着胎儿的入盆，宫顶位置会下移，孕妈妈感到隆起的腹部多少有些下移了。

顶位置下移，上腹憋闷的症状显著缓解。胃部的压迫减轻，饭量有所增加，此时期可以给孕妈妈增加一些食物和营养。但下降的子宫压迫了膀胱，会越来越感到尿频。有的还可能压迫直肠，导致便秘的发生。

另外因为胎儿过大，羊水相对变少，腹壁紧绷而发硬，会时常有无规律的宫缩。这个时期孕妈妈一定要坚持每周一次的产前检查，以便发现异常，早发现早治疗。

第三十八周

由于产期临近，孕妈妈尤其是初孕妈妈在喜悦、激动的同时，常会对胎儿、分娩及自身的安危产生不可名状的紧张和疑虑。此时宝宝在妈妈腹中的位置不断下降，孕妈妈会觉得下腹坠胀，不规则的宫缩频率会增加。阴道分泌物也更多了，此时一定要注意卫生。现在孕妈妈最重要的事情就是要保证足够的睡眠。

第三十九周

希望宝宝早日降生，又对分娩有些恐惧。现在孕妈妈应该充分休息，适当活动，关注自己身体变化，若离预产期还很远却多次出现宫缩般的疼痛或者出血，这就是早产的症状，应立刻到医院检查。这个时期的你，还应去医院继续接受检查，尤其重要的是坚持自己数胎动，每日3次，每次1小时。每隔一星期就去一次医院做例行检查。一旦出现临产征兆要随时做好入院准备。

第四十周

孕妈妈的心脏和胃肠道受到膨大子宫的压迫，因此心悸、气短、胸闷、胃部不适等症状尤为明显，尿频、尿不尽感也时常有。有的人可感到轻微子宫收缩，但不必紧张。同时，白带增多，外阴部位容易污染，因此应经常清洗，勤换内裤。应当做好随时住院分娩的准备工作。

胎儿的发育

第三十七周

到本周末，你的宝宝就足月了（在37～42周出生的宝宝即为足月宝宝，在37周前出生的宝宝为早产儿，在42周后出生的宝宝为过期产儿。）宝宝现在的姿势很可能是头朝下的，这是顺产的最理想姿势，但是如果等到下周，你的宝宝还没有把头转下来的话，有些医生可能会建议你做“胎位外倒转术”。即在B超监测下，在你的腹部外面通过手法推动胎儿，来改变胎儿的体位。

第三十八周

足月意味着宝宝现在已经发育完全，为他在子宫外的生活做好了准备。你的宝宝现在大概重2.7千克，从头到脚长48～50厘米。许多宝宝出生时长了满头的头发，也有一些宝宝出生时几乎没有头发，或者只有淡淡的绒毛。即使在子宫里，每个宝宝的发育进程也都是不一样的，我们的信息只是为你提供宝宝发育的一般概况。

第三十九周

胎儿现在可能重3.2～3.4千克，长49～51厘米。他的抓握已经很有力了！心脏、肝脏为首的呼吸、消化、泌尿等器官已全部形成，他的肺部和大脑已经脚以发挥功能了，它们将在宝宝的整个童年时期继续发育。胎儿的头部，也已经进入了母体的骨盆之中，胎动的次数也明显增多。

第四十周

大多数的胎儿都将在这一周诞生，但能准确地在预产期出生的宝宝只有5%，提前两周或推迟两周都是正常的。但如果推迟两周后还没有临产迹象，那就需要采取催产等措施尽快生下胎儿。

这时胎儿所处的羊水环境也有所变化，原来的羊水是清澈透明的，现在由于胎儿身体表面绒毛和胎脂的脱落，及其他分泌物的产生，羊水变得有些浑浊。