传统杨式太极剑
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二、杨式太极剑基本握法和剑指

(一)基本握法

1. 抱 剑

手心向前贴紧护手,食指附于剑柄后,拇指和其余三指扣紧护手,剑后刃平面轻贴前臂,称为阳手,用于起势。(图1-2)

图1-2

2. 持 剑

手心向后贴紧护手,食指附于剑柄前,拇指和其余三指扣紧护手,剑后刃平面轻贴前臂,传统太极剑的持剑为阴手,用于起势。(图1-3)

图1-3

3. 正 握

立剑(刃朝上下),五指卷握剑,虎口朝护手,多用于劈剑等。(图1-4)

图1-4

4. 仰 握

平剑(刃朝左右),拇指和食指贴靠护手,其余两指并拢握紧剑柄,多用于刺剑等。(图1-5)

图1-5

5. 俯 握

平剑(刃朝左右),手心向下,拇指、食指和虎口钳夹,其余三指松握剑柄,多用于抹剑、撩剑。(图1-6)

图1-6

6. 反 握

立剑(刃朝上下),手臂内旋,拇指顶于剑柄下方,其余四指向下勾压,为反撩剑。前臂外旋,手心朝上,贴身弧形撩出,为正握正撩剑。多用于撩剑。(图1-7)

图1-7

7. 直 握

立剑(刃朝前后),拇指、食指和中指夹紧剑柄,虎口向上,其余二指松贴靠于剑柄,多用于崩剑等。(图1-8)

图1-8

8. 提 握

腕关节屈提,拇指和食指下压,其余三指轻贴剑柄上提,多用于点剑等。(图1-9)

图1-9

9. 刁 把

以虎口将剑柄刁牢,拇指、食指和中指自然扣紧剑柄,其余二指松贴剑柄,多用于搅剑等。(图1-10)

图1-10

10. 压 把

由满把握住剑柄,拇指和食指松握剑柄,中指、无名指和小指随腕根下沉,压于剑柄后端,使剑身斜向上,多用于压剑等。(图1-11)

图1-11

无论是哪一种握剑法都应注意:①腕部要松活,手指要灵活,手心要有空隙;②握剑以拇指、中指、无名指为主,食指、小指配合,随动作变化灵活掌握,时紧握时松贴,顺其自然。

(二)剑指

剑指也称剑诀。剑指握法是食指、中指伸直,其余三指屈握于掌心,拇指压在无名指前端指首上。(图1-12)

图1-12

剑指应与剑法相呼应,配合协调,既可借势助剑力,也可平衡上下、左右、前后之虚实。正所谓“眼神剑指神贯顶,点穴指引剑法精”。