第一节 擒拿术人体生理解剖

擒拿术技巧多以反关节动作为特点施技拿制敌方。为了更好地运用擒拿技巧，就要了解人体生理解剖构造和要害部位（图1、2）。

一、人体要害部位

人体要害部位主要为头颈、眼、耳根、鼻、下颌、咽喉、后颈、上腹胸窝、软肋、腰、腹、下阴等。

1. 头颈

头颈部位布满人体的重要神经和穴位，一经掐打必使对方受伤昏厥，重伤者可至休克或导致生命危险。

2. 眼

眼睛是重要的视觉器官，与对方交手全凭眼睛审度虚实。如施用擒拿手法抹、戳，必将对方制于失明。

3. 耳根

耳根位于耳垂后方凹陷处，是颈外动脉的重要通路。施用指扣、压则会使其头部血流受滞，因脑部缺血造成昏迷。

4. 鼻

鼻是面部中央的突出器官，若被击打会使其脆弱部位流血，重者可疼痛难忍。

5. 下颌

下颌关节由下颌小头和颞骨的下颌窝连接形成，若受到打击会造成脱位而受损伤。

6. 咽喉

咽喉位于颈前部位，是作为气管和颈动脉的通道处，此部位若被击、扣、压，则可使其血流被滞或窒息，导致脑盆血或昏迷受制，重者可伤击生命。

7. 后颈

后颈部是延髓的所处，其作为生命中枢部位，受击打或使延髓被震，可造成呼吸和循环系统功能的紊乱，重者危及生命。

8. 上腹胸窝

上腹胸窝即胸骨剑突下的腹下角部位，此处是肝、胃、胰等人体脏器和腹主动脉所处地，其距心脏也近，遭到击撞则使其受痛，或使其内脏器受伤，重者可致体克或伤亡。

9. 软肋

身体两侧游离肋骨处，此处生理部位脆弱，受到击撞会造成此处骨折或胸肋内部脏器受伤。

10. 腰

腰部作为身体中枢是上体的支柱，其部位附主动脉和肾脏，若遭到踢、打、撞，则会使腰肌、肾脏受伤，重者可导致腰椎脱位，使其受瘫。

11. 腹

腹部连接横膈，下到盆腔，前被腹肌覆盖，腹内有肝、脾、胰、膀胱、胃等重要生命脏器，若受到击撞、蹬踹则会使内脏受损破裂。

12. 下阴

下阴是身体较脆弱部位之一，其若受到击、撞、踢、揪则会疼痛难忍，因此处末稍神经聚集丰富，要是重击会造成死亡。

二、人体关节部位

肩、肘、腕、指、膝、踝等部位也是擒拿中常用的关节拿制部位。

1. 肩关节

肩关节是由肱骨头的肩胛骨的关节盂连接形成的球窝状关节，这个关节的活动范围较大些，其运动能做前屈、后伸、内收、外展或环绕动作。若用擒拿术将其运动范围超过极限，则可使肩关节韧带撕裂或脱臼。

2. 肘关节

由尺骨、桡骨和肱骨连接形成。肘关节的运动范围可做旋内和旋外，屈和伸动作，若施拿将其向内、向外拧转，击压，都会使肘关节韧带撕裂或造成此处脱臼。

3. 腕关节

由数块小型短骨上接尺关节和桡关节形成，这个关节活动范围比较大些，可作上、下的翻折动作，若施拿技使腕关节猛上折、下卷，或向两侧拧折，在使这关节超出其生理极限时，均可使其韧带撕裂或关节脱位。

4. 指关节

是由三指节骨连接而成，只有拇指是二指节骨形成。指关节的活动范围和面积较小，若施拿技向后或向两侧掰拧，用力过重会造成指关节折伤或脱臼。

5. 膝关节

由腓骨、胫骨、膑骨、半月板和股骨连接形成，膝关节的活动只能作伸直和后屈，其活动面因而小些，用拿技猛压制或蹬踏此关节，轻则可使对手倒地，重者可使膝关节骨折或此处脱位。

6. 踝关节

由胫骨、腓骨、跟骨和距骨等连接形成，踝关节活动能作屈、伸，或向外翻转，若施拿技发力挫、蹬、扳均会使踝关节韧带撕裂或使其脱臼。